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南瓜子瓦片（減糖版）

好吃唰嘴的零食來了！材料單純簡單的點心，自己做最安心這次是做了3顆蛋白的量，根本不夠塞親朋好友...

蛋白、砂糖、鹽、無鹽奶油、低筋麵粉、南瓜子、烘培紙

簡簡單單一條鯖魚已經有好幸福既感覺了!!!

鯖魚、白飯、拌飯紫菜碎、青瓜配菜、青瓜、芝麻醬、鹽

車輪切既三文魚扒有時都幾蝦人整... 因為賣相點都唔夠一件年連皮既切法靚. 今日我就用左車...

三文魚扒 (車輪切)、冷飯、黑松露醬、生抽、油、青瓜配菜、青瓜、芝麻醬、鹽

用低脂奶來做白汁，熱量低一點，但同樣creamy好味！ https://www.faceboo...

雞胸肉、西蘭花、千層麵、低脂奶、麵粉、鹽、黑胡椒、芝士

簡單嘅美容羹。。。對女士尤其好。。。快快整嚟试吓la! 功效: 健脾養胃、寧心安神、美顔嫩...

蓮子、茨實、生薏米、蜜糖、桂圆、水

腐乳唔係浄可以配通菜。。。配蝦都一樣得!!! 未煮已經諗到会好好味。。。煮完直情愛上咗!!!

急凍虎蝦、腐乳、腐乳汁、薑片、蒜茸、胡椒粉、鹽、糖、葱花、紅椒粒、麻油

唔用豉汁。。。轉用蠔油一樣掂!!!

炸鳳爪、薑、辣椒絲、老抽、生抽、米酒、蠔油、水、葱絲

完全無油的布丁塔，不論是熱熱吃、冰冰吃都很受小淘氣喜愛

地瓜、燕麥片、鮮奶、黑糖、雞蛋、布丁杯（耐熱）、剪圓形烘培紙

雪梨乾烘後潤而不寒，加d南棗一齊煲又可以補補佢!雪梨乾能潤肺、化痰、止渴！喉嚨乾想滋潤一下可以煲...

雪梨乾、無花果、南棗、南北杏、冰糖 (可以吾落)、水

滋補潤肺，清甜可口...

蟲草花、雪梨、冰糖