JanJankitchen
這個湯比較平和，玉竹生津除煩渴咳嗽，與雪耳同樣養陰潤燥，淮山又健脾，這個湯適合口乾喉痛，煩渴失眠...
乾淮山、玉竹、南北杏 各適量 (鮮淮山亦可)、雪耳 1個、陳皮 1角、瘦肉或煲湯骨 隨...
JanJankitchen
早前家中病人多，都是因感冒吃西藥後還痰多咳嗽伴隨喉嚨乾痛，飲了此湯幾天已好轉不少，效果真不錯，不...
鮮龍脷葉 6塊、羅漢果 半個、大雪梨 1個、南北杏 2湯匙、瘦肉 隨意、水 1300毫升
josearfung
中國既湯水真係有好多變化唔同材料加入就有不同功效. 近期食得煎炸野多更係煲D清熱湯水, 而沙參玉...
沙參、玉竹、瘦肉、圓肉、水
小高廚房
最近比較忙、比較忙、比較忙...但點忙都要飲返碗住家愛心靚湯！
歡迎遊覽 "小高廚房"...
玉竹、百合、蘋果、瘦肉、蜜棗、陳皮、清水
Shi Vian
有時我同老公成日捱夜又食得多煎炸野,,我就會煲哩個湯黎飲,,甘甜清香好好飲!!
花旗參片 -、石斛 -、圓肉 -、豬展 -
Shi Vian
牛蒡係一樣非常健康,,營養價值又高既食材,,除左做沙律或炒之外,,仲可以配搭唔同材料煲湯架!!
牛蒡 -、粟米、紅蘿蔔 -、瘦肉 / 豬展 -
高太廚房
粟米蓮子瘦肉濃湯是用了新鮮粟米.乾蓮子及新鮮冬菇頭打成濃湯,再加上瘦肉碎,是很香燶而瘦肉又有口感...
新鮮粟米1條約、新鮮冬菇(頭部)、乾蓮子、瘦肉碎、食用水、醃肉料:、生抽
貝兒實驗室
在家輕鬆煮出香濃綿滑的廣東粥！炎夏食慾不振，來一碗白淨綿滑的皮蛋瘦肉粥，清爽滋味讓人胃口大開。
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白米、鹽麴、蔬菜油、水、豬里肌肉、鹽麴、皮蛋、油條、蔥花、薑泥、烹大師鰹魚粉、鹽、白胡椒粉
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/08/blog-post_...
冬瓜、冬姑、乾元貝、瘦肉、意米、水
琛寧
祛風解熱合掌瓜
健脾健胃鮮淮山
通利小便鮮粟米
一碗健脾滋潤湯
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合掌瓜、鮮淮山 (山藥)、粟米、瘦肉