佛羅倫斯小廚房
天氣太熱,今次要煲一個清熱下火但又可以去濕消暑既湯。所以揀左亦小豆、白扁豆、老黃瓜、粟米煲豬展
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老黃瓜、粟米、赤小豆、白扁豆、豬展、水
米太廚房手記
這個湯潤肺、健脾、清熱又養顏,仲要好好味添!啱哂一家大細飲!
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豬展肉、海底椰、雪梨乾、蟲草花、乾百合、南杏、薏米、蜜棗、鹽
米太廚房手記
天氣越來越熱,太陽又猛,個人好容易上火塊面生粒粒又會曬黑!紅豆和薏米有美白去水腫功效,多D煲這個...
豬展、冬瓜、乾荷葉、紅豆、薏米、蓮子
米太廚房手記
今日介紹這個湯,人人都啱飲!
牛蒡的保健價值很高,補肝丶降血糖血脂,還含多種營養素,被認為是蔬...
豬展約、牛蒡、茶樹菇、栗子、粟米、紅蘿蔔、蜜棗
米太廚房手記
夏天又常坐冷氣房,容易見口乾口渴、頸肩緊張!這湯有助清熱解暑、去骨火、生津止渴、清心除煩!如有牙...
粉葛(中形)、豬展、無花果、紅豆、生熟薏米、扁豆、蜜棗
LoveKellyKitchen
熱辣辣既天氣, 最啱飲消暑湯!
基本上一出街就由頭濕到腳,我日日去街市買餸就最感受到,有時頂吾...
冬瓜、薏米、新鮮蓮葉、(大過隻手少少就可以)、蜜棗、豬展 (切件)、鹽、水
佛羅倫斯小廚房
天氣太熱,今次要煲一個清熱下火但又可以去濕消暑既湯。所以揀左亦小豆、白扁豆、老黃瓜、粟米煲豬展
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老黃瓜、粟米、亦小豆、白扁豆、豬展、水
佛羅倫斯小廚房
日月魚明目,補腎益氣、有養顏美髮, 更有大量蛋白質。用蘿蔔加上豬展去煲,味道好甜。
日月魚、紅蘿蔔、青蘿蔔、豬展仔、陳皮、薑、水
米太廚房手記
春季犯困,個人好容易倦又冇精神!淡菜含豐富蛋白質、碘、鈣和鐵,能夠為我們補充體力;節瓜正氣,百合...
豬展、節瓜、淡菜、薏米、乾百合、蜜棗