筍食譜、做法 - 共 91 篇 - Cook1Cook食譜分享

靚靚蕃茄甘筍多多特飲

蕃茄含茄紅素，是很好的美白食物！甘筍含豐富維他命C及維他命E，是抗衰老的最佳完素！兩種蔬果配合得...

蕃茄、甘筍、益力多

燒汁除了適合肉類調味外，其實菜蔬都很合適，煮出來帶點甜甜的味道，很好送飯的呀。詳細可...

甘筍(切絲)、獅子狗(切半)、洋蔥(切絲)、調味料: 日式燒肉汁1.5湯匙、鹽少許、黑胡椒...

已接近品嚐筊白筍的尾聲了筊白筍是非常耐煮的蔬菜用三杯的烹調方式來料理筊白筍開味...

筊白筍、老薑片、蒜頭、辣椒、黑麻油、醬油、米酒、砂糖

品嚐秋季盛產鮮甜原味的筊白筍不需加入任何食材及過度的調味取用青蔥來提升香氣略為拌炒...

筊白筍、青蔥、鹽巴、米酒

幸運的買到漂亮的蘆筍，媽咪趕著上班前簡單快速料理今天小小豬寶貝的午餐主食❤️香煎干貝蘆筍❤️，清...

日本急凍大干貝、新鮮蘆筍

紅菜頭適合工作疲勞，壓力大，經常夜眠的都巿人。有補血養肝的作用，而且含豐富鐵質和抗衰老的功效。紅...

紅菜頭、蘋果(大)、甘筍(小)、薑、龍舌蘭蜜

李時珍《本草綱目》說蘆筍能「癭結熱氣、利小便」；兩千年前《神農本草經》上將蘆筍列為「上品之上」，...

蘆筍、梅花豬肉片、淬釀日式和風醬油露_北海道昆布(醬油)、米酒、糖、白芝麻

夏季是綠竹筍好吃又鮮甜的盛產季節,高纖低熱量的綠竹筍適合燉/煮/滷/炒/涼拌等料理方式。當沒食慾...

綠竹筍、白飯、乾香菇、蝦米、豬肉絲、高湯或水、鹽/胡椒粉、油、青蔥(蔥白/蔥花)、芹菜末/...

輕鬆簡單，健康素食，大小朋友喜愛，快速開飯。

翠玉瓜、甘筍、豆干、調味︰、醬油、麻油、素豆瓣醬、紅辣椒、芫荽、水份、起鍋︰橄欖油

鮮冬菇雖缺乏香氣，入口郤軟滑可口，配上甘筍和露筍，簡單易煮又好味！歡迎遊覽 "小高廚...

有機鮮冬菇、露筍(粗)、甘筍、蒜頭、薑片、調味料：、蠔油、清雞湯 / 清水、幼鹽