湯食譜、做法 - 共 1172 篇 - Cook1Cook食譜分享

蕃茄豆腐石祟魚湯【清熱潤燥、溫中補虛】

【適合季節】四季皆宜石崇魚【健脾補腎、溫中補虛】健脾補腎、溫中補虛，提高身體免疫力，...

石崇魚、豆腐、蕃茄、薑片、滾水、鹽

【適合季節】春季、夏季五指毛桃【益氣固表、行氣化痰】蓮子【補脾益腎、養心安神...

五指毛桃、蓮子、百合、茨實、無花果、瘦肉、清水

【適合季節】春季、夏季【食療功效】健脾、和胃、利膽、利尿、祛濕、消炎、預防三高、...

鮮淮山、粟米 (連鬚)、甘筍、桂圓、瘦肉、清水、鹽

適合季節:春季龜板【滋腎潛陽、補腎健骨】土茯苓【除濕解毒，通利關節】牛大力【補虛潤...

龜板、鮮土茯苓、乾牛大力、蜜棗、瘦肉、清水

石崇魚【健脾補腎、溫中補虛】健脾補腎、溫中補虛，提高身體免疫力，增強體質很有裨益，治療筋骨痛...

石崇魚、蕃茄、薯仔、薑片、鹽

【適合季節】春季、夏季、秋季、冬季 https://tangtangrecipes1....

紅蘿蔔、青蘿蔔、無花果、瘦肉、清水

很多人認為桑寄生，只適合女性或孕婦飲用，只可以用來煲桑寄生蓮子蛋茶，但其實桑寄生不僅女性可飲用，...

乾鐵棍淮山、桑寄生、豬肉、紅蓮子、紅棗、水

太子參屬性較平和，補而不燥，可以益氣潤肺，有空我會用太子參煲/燉湯，補一補，之後天氣變化大都沒那...

太子參、麥冬、豬肉、水

五紅湯健脾補血利水,具有養血止血的作用,益氣補血,健脾暖胃

紅豆、紅皮花生、紅棗、杞子、紅糖、水

萵筍不只是涼拌脆口感的.與排骨一起煮湯,雖沒有像涼拌的香氣,但有厚度吸滿所有精華,水軟嫩的感覺也...

排骨(4cm)、削皮萵筍大塊、酒、昆布柴魚高湯、水、鹽、胡椒粉