Chaomum Cooking
天氣太熱，要消暑去濕，順便清熱解毒，煮這個湯就最合適不過！材料簡單，做法容易，熱喝冷喝皆可！
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蓮藕、綠豆、赤小豆、花豆、紅蘿蔔、水
Chaomum Cooking
今天是夏至，日照最長、黑夜最短的一天。古代: 「冬至湯圓，夏至麵。」除了吃麵，「夏至」也適合吃瓜...
冬瓜、花豆、赤小豆、白茯苓、陳皮x、蜜棗、水
Chaomum Cooking
端午節吃太多粽子，吃到撐，喝素湯清腸胃，素湯清甜可口，健脾開胃，喝完湯又可以再吃粽了！
合掌瓜...
合掌瓜、粟米、紅蘿蔔、栗子、蜜棗、南北杏、水
Chaomum Cooking
防疫抗疫湯水，清熱潤肺、化痰止咳、舒緩口乾、喉嚨痛症狀！
龍脷葉味甘淡、性平，清熱潤肺，化痰止...
乾龍脷葉、蘋果、無花果、南北杏、陳皮、蜜棗、水
Chaomum Cooking
合桃補腦，腰果補腎，青紅蘿蔔清甜，這湯水用堅果代替肉，素食者都可以喝！
青蘿蔔、紅蘿蔔、粟米、合桃、腰果、茨實、南北杏、紅蓮子、蜜棗、水、鹽巴
Cook1Cook
如果覺得春天既濕且膩，不妨飲用素湯，以腰果取代肉類，既有甜味，亦帶植物性油脂。合掌瓜、紅蘿蔔皆健...
合掌瓜 Gassho Melon、紅蘿蔔 Carrot、薏米 Job's tears、蓮子...
Chaomum Cooking
西洋菜為冬天當造蔬菜，不但可以潤肺止咳，同時可以化燥，配合羅漢果，更是相得益彰，再加上紅蘿蔔和粟...
西洋菜、腰果、粟米、紅蘿蔔、羅漢果、陳皮、南北杏、水
Carlina
這個五指毛桃素湯加入了各種材料，可以強肺、補脾胃和補氣，增強免疫力。
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五指毛桃、淮山、無花果、眉豆、百合、南北杏、去核紅棗、甘筍
Ko Rainbow Ho
這個養生素湯雖然無落肉類去煲，但比用肉去煲更鮮更甜，而且對身體非常有益處！
北芪黨參補而不燥，...
鮮淮山、紅蘿蔔、粟米、栗子、腰果、核桃、蜜棗、北芪、黨參、杞子
kinseymama
又係日月魚時間，今次就簡單啲買左包現成嘅清補涼湯包，再加埋日月魚同粟米...，飲完雙眼立即變得精...
清補涼湯包、日月魚、杞子、圓肉、陳皮、粟米、腰果