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【懶人早餐】健康奇亞籽燕麥杯

奇亞籽同燕麥都係高纖健康食品, 加d牛奶, 前一晚預先放入雪櫃, 第二朝拎出嚟加d生果就食得架喇...

燕麥、奇亞籽、牛奶、楓糖 (可用其他糖漿)、新鮮水果、杏仁片 (可用其他堅果)

餃子皮用不完怎麼辦？除了放進冰箱之外，還可以製作快速小食喔～o(^o^)o

圓形餃子皮、蔥綠、鹽丶胡椒、油

天氣開始炎熱，是時候煲些清熱降火的糖水了。海帶綠豆沙，是我家最常出現的清熱茶飲。美味的糖水，又有...

綠豆、海帶、冰糖/片糖、清水

今個星期不停整小食，好好味既鮑汁雞腳，充滿膠質!其實好易整，又趁今個週未試下啦! Facebo...

新鮮雞腳、花生、紅蔥頭切片、薑、生抽、老抽、鮑汁、蠔油、玫瑰露酒、冰糖、水

哈哈～今日介紹一個唔駛5分鐘就煮完既冷盤😍又好睇又好食既急凍蝦做法🤗再加個醬汁☺️簡直係無敵 ...

急凍蝦、沙律醬、茄汁、辣椒仔（TABASCO)

天條開始轉熱，胃口開始不太好。不如試試這個牛油果蜜桃蝦堡吧！🍔🍔 所有用料都是非常清淡健康...

牛油果、洋蔥、青檸、蝦、半邊蜜桃、漢堡麵包、鹽、黑椒

南瓜對身體超有益，皮同籽都可以食。

南瓜、椰糖或其它糖、薑

呢個汁我唔覺唔覺食咗兩腕飯，今次沒有落雞肉，都好好食！

白飯、蛋、蘆荀、帶子仔、蝦、蟹柳、乾瑤柱、冬菇、雞湯、瑤柱水、蠔油、麻油、老抽、薑汁、粟粉...

日本麵豉醬，又稱為味噌。 (網上資料) 從營養學角度睇：日本麵豉醬係植物食品中少數含維他命B1...

京蔥、肥牛、豆腐(百福煎炸豆腐)、蒜頭、白味噌、味琳、生姜燒汁、水

在家下廚無難度，一樣可以煮到好好味嘅意粉! 尋日行康山AEON超市,見到Divella意粉同橄...

Divella長條意粉、急凍蟹肉、急涷帶子、蕃茄仔、茄膏、淡忌廉、芝士碎、紅椒粉、洋蔥粒、...