雪耳 食譜、做法 - 共217篇

[影片] 白蘿蔔陳皮雪耳薏米素湯水 影片

HonneyKitchen

白蘿蔔 + 陳皮，可以化痰止咳、健脾和胃、理氣消脹的作用, 再加些雪耳和薏米來煲湯水喝 👍 唔需...

白蘿蔔、陳皮、雪耳、薏米

川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯

YeungMa

天氣時冷時熱，特別容易氣管敏感和咳嗽。一於煲個川貝雪耳海底椰鱷魚肉湯給家人潤一潤，既健脾益肺氣，...

雪耳、鱷魚肉乾、南北杏、豬腱、川貝粉、淮山、陳皮、無花果、海底椰

無花果雪耳潤肝腎湯，大人小朋友都岩飲

Kylife

今次繼續分享坐月平補素湯比大家，無花果雪耳潤肝腎湯，飲落清清甜甜，而且都岩小朋友飲嫁，所以我一路...

核桃 栗子 腰果、無花果、雪耳、果皮

雪梨雪耳無花果南北杏瘦肉湯

Simple Kan

天氣乾燥，呢個湯夠晒潤

鴨梨、雪耳、無花果、瘦肉、南北杏、蜜棗、紅蘿蔔、水、鹽

湯水食譜 | 虎乳靈芝紅蘿蔔粟米雪耳湯 影片

Alex & Tiffany's Kitchen

主要功效 : 補氣益血、潤肺、養心血、滋補肝腎 和 健脾胃 YouTube : Alex ...

虎乳靈芝、雪耳、百合、南北杏、無花果乾、粟米、紅蘿蔔、蜜棗、瘦肉、水

瑤柱雪耳雞蓉粟米羹

YeungMa

粟米湯是人見人愛的湯羹，只要加些雪耳和雞肉，頓時令平凡的粟米湯變得不平凡。雪耳有滋陰潤肺，清熱活...

粟米蓉、雞湯(現成或自製)、水、古田雪耳、瑤柱、雞蛋、雞腿肉、粟米粒、馬蹄粉、水

湯水食譜 | 雪耳蟲草花百合湯 影片

Alex & Tiffany's Kitchen

主要功效 : 補肝腎、增強免疫力 和 滋陰養顏 請按以下連結訂閱以表支持, thanks....

蟲草花、雪耳、乾百合、腰果、粟米、紅蘿蔔、椰棗、瘦肉、水

雪耳蓮子百合糖水

YeungMa

近日天氣乾燥，係時候煲番個滋潤養顏、養陰潤肺的雪耳蓮子百合糖水來滋潤補養一下身體，其實呢個糖水清...

鮮百合、冰糖、無核紅棗、新鮮蓮子、雪耳、水

蘋果雪梨鵪鶉雪耳湯

YeungMa

用蘋果雪梨煲湯，清潤又補肺，鵪鶉則有益氣健脾效用，而雪耳清熱潤肺之餘又可美白潤膚，無花果則能健脾...

蘋果、雪梨、陳皮、雪耳、鵪鶉、南北杏、無花果

紅棗雪耳燉桃膠

芙芙

近來天氣炎熱，最好食返碗冰涼嘅糖水雪慰勞下自己。 更多食譜可到芙芙Little kitch...

桃膠、雪耳、紅棗、冰糖、水