Helen Helen
此湯能滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。
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沙參、玉竹、雪耳、南北杏、蘋果、無花果
kinseymama
聖誕假期出街食得太好嘢，所以都係時候要煲返個湯，今次聽朋友介紹，用石崇魚再加上沙參、玉竹一齊煲，...
石崇魚、沙參、玉竹、南北杏、陳皮、瘦肉
鄭小b之成長日誌
天氣轉涼，氣管敏感好易發作
這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯，潤肺止咳，舒緩氣管敏感
虎乳靈芝...
虎乳靈芝、沙參、海玉竹、淮山 10片、無花果、南北杏、陳皮、肉、水
TheLittleHands
介紹新寵金羅漢果。佢煲出來的湯好清甜，沒有一般羅漢果的煙薰味，小朋友都愛飲。而且金羅漢果以低溫脫...
大雪梨乾片、無硫磺沙參、無硫磺玉竹、美國大無花果、金羅漢果
瑪姬住家私房菜
轉天氣～順便出吓食譜🍁🍂
實在太乾燥👉🏻嘴唇都有啲爆裂🤦🏻♀️除咗飲多啲水🤫咁都要自己補番啲...
水晶梨、蘋果、沙蔘、玉竹、紅棗、南北杏、蜜棗、雪耳、鮑魚骨、瘦肉、鹽
CelineW
化痰止咳潤肺湯，補而不燥，適合任何人士飲用
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鷓鴣、肉眼、沙參、海玉竹、野生羊肚菌、百合、無花果、陳皮、水、鹽
CelineW
有化痰止咳潤肺功效，沙參海玉竹有化痰止咳，百合有潤肺功效，平日喉乾也能做保健湯水https://...
食材:沙參、海玉竹、蓮子、百合、陳皮、無花果、鴨嘴梨、肉眼瘦肉、水、鹽
HonneyKitchen
沙參玉竹有怯痰止咳、清肝火、養陰潤燥的功效。
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紅蘿蔔、合掌瓜、沙參、玉竹、豬展、南北杏、果皮、蜜棗
Zareen媽媽
雪梨清潤補肺養顏，雪梨乾可以生津解渴。
玉竹能生津止渴,養陰潤燥,補肺潤肺.
無花果雪梨清潤...
雪梨、雪梨乾、玉竹、無花果、南北杏、豬展
鐵朗
這是一個先煲湯，再用煲湯材料做的餸，既可慳時間同節省用煤氣方法。
蟲草花、冬菇、猴頭菇、玉竹、螺頭（切件）、薑片、花膠、腩肉、杞子、雞粉或鹽、蜜棗、圓肉（龍...