Bon MA's Kitchen
蘋果、雪梨養肺胃陰、生津解渴；百合養陰安神、圓肉滋陰補腎，此湯尤其適合在秋冬天氣乾燥時飲用。
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雪梨、蘋果、無花果、漳州雪耳、龍眼肉、蜜棗、豬展、鹽、水、百合
Sandy漫長入廚趣事
好乾好乾好乾 😖
秋天來了，喉嚨乾，嘴唇乾，鼻孔乾，特別我有鼻敏感，鼻膜薄又容易流鼻血，秋天每...
佛手瓜、無花果、麥冬、百合、蜜棗、雪耳、蓮子、瑤柱、豬𦟌
CynthiaのLove Baking
相信很多人都喜歡用粟米煲湯，在此爭秋奪暑的天氣，用粟米、粟米鬚、粟米芯、無花果煲水飲，可以除煩熱...
粟米、粟米芯、粟米鬚、無花果、冰糖（可以不用）、水
Bethehomechef
夏天快將完結, 轉天氣最容易病, 為防秋老虎, 要準備一些潤肺食品
海底椰無花果燉原個雪梨, ...
雪梨、無花果乾、海底椰、元肉、南北杏、百合、陳皮、冰糖
通食TungSik
不想吃街外沒營養，使用不知名原材料製造的麵包，添加大量對健康沒益處的加工物，唯有自己動動手做！喜...
全麥麵粉、高筋麵粉、乾酵母 (Active Dry Yeast)、橄欖油、鹽、水、蜂蜜、乾...
I_love_Veggie
霸王花有清熱潤肺,止咳化痰,解毒消腫等功效
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霸王花、紅蘿蔔、無花果、水
蘇清_蘇菲亞
呢個湯有馬蹄同紅蘿蔔相當清甜，佛手瓜疏肝解熱，無花果亦有清熱生津；健脾開胃既功效^_^
佛手瓜、紅蘿蔔、無花果、豬骨、南北杏、馬蹄
Elaine袁太廚房
晚餐雖然只有一碗湯 , 但勝在多湯渣 , 已經好足夠呢 ......
詳情可瀏覽以下網...
霸王花、紅蘿蔔、貢梨、豬尾骨、無花果 (先預先加水浸10分鐘)、蜜棗、南北杏、鹽
SamSamKitchen
仲有幾聲咳... 一於煲d清潤飲品潤吓喉、清吓咳先! 當保健飲品都得㗎... 仲好好味添!
鴨梨、梨乾、無花果、水
Bethehomechef
春天到, 最適合食鮮百合, 有清熱潤肺、益氣止咳、利便和寧神的功效
除了炒餸, 用來煲素湯都好...
蘋果、新鮮百合、美國無花果、印度腰果、紅皮花生、蜜棗、果皮