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鮮果法式薄餅

週末的午後ˊ運用夏季盛產的水果ˊ 給自己來份簡單美味的鮮果法式薄餅ˊ 這豐盛的視覺饗宴完全不...

雞蛋、低筋麵粉、細砂糖、溫鮮奶、溶化無鹽奶油、鹽、蘋果、柳橙、奇異果、蜂蜜、彩色巧克力

夏天就是要一系列的清爽料理.. 翠綠雪白看了就非常舒服，加上香濃的深煎芝麻醬香沙拉，讓人垂...

絲瓜、山藥、深煎芝麻醬沙拉、黑白芝麻、薄荷

利用無糖豆漿取代高湯與鮮奶油做成的燉飯, 搭配營養價值很高的菠菜與鴻喜菇不僅低卡健康, ...

白飯、鴻喜菇、菠菜(切絲)、蒜頭(切末)、無糖豆漿、雞粉、鹽巴、黑胡椒粉、起司絲

吃過糯米腸嗎?這也是Q媽突發的靈感喔~ 用健康纖維高的五穀米飯與桂冠綿密的芙蓉豆腐攪拌，再...

有機五穀米飯、桂冠芙蓉豆腐、桂冠沙拉(light)、桂冠千島沙拉、杏仁起司球(一般起司片可...

辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。四分之一杯的辣椒所含維他命Ｃ是每日推薦攝取量的百分...

綠辣椒(不辣的)、紅辣椒、橄欖油、蛋、醬油膏、鹽

享受食材原味小秘方: 剛煮好的竹筍甜味還沒完全跑出來.最好早上煮好放到中午再吃.或是中午煮...

綠竹筍、芹菜、薑片、水、鹽、香油

買的金煌成熟可以吃了喔！我終於可以拿來做甜點了！簡單的材料就可以將芒果的美味留在奶酪中，今天小朋...

金煌芒果、鮮奶油、鮮奶、糖、吉利T

炎炎夏日，把義大利麵做成涼拌的也很不錯喔！因為我最愛吃蕃茄口味，道地義大利風味C...

CLASSICO義大利麵醬番茄羅勒、玄米油、檸檬汁、蜂蜜、香料、玉米筍、鴻喜菇、杏鮑菇、花...

這道普羅旺斯香草烤雞完全不用醃，拌在一起丟進烤箱就ok！採用『燉烤』的方式，加了足以覆蓋雞肉的白...

去骨雞腿排、普羅旺斯香草、特級橄欖油、蜂蜜或龍舌蘭蜜、鹽、現磨胡椒、白酒

Biscotti原意指"twice-baked"也就是烤兩次的餅乾，乾脆酥鬆的口感非常適合沾上義...

中筋麵粉、泡打粉、白砂糖、無鹽奶油(室溫)、檸檬皮屑、鹽、雞蛋、杏仁、葡萄乾、優質苦甜巧克...