肥高肥莉mmillu
最近疫情期間不少人都會喉嚨痛或咳, 不妨煲個靚湯滋潤一下自己吧! 這個湯具有益氣滋陰潤肺, 生津...
沙參、海玉竹、雪梨、雪耳、南北杏、蜜棗、淮山、陳皮、豬湯骨、水
小廚房煮大餐
魚腥草 有天然抗生素之稱 降火抗炎 性偏涼 配搭其他材料有相得益彰之功效
食譜影片連結:
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魚腥草、桔餅、蘋果、雪梨乾藥、青欖
小高廚房
雪梨潤燥生津，雪耳含膠原蛋白，配搭能補中益氣的紅棗，絕對是秋冬不錯的甜湯。
歡迎遊覽 "小...
雪梨、雪耳、紅棗、南北杏、冰糖(視個人喜好)、滾水
Kylife
小朋友開咗學，我都希望他抵抗力可以再好啲。 平時除咗多同佢走動，食接骨木軟糖，我仲會煲無花果羅漢...
金羅漢果、果皮、雪梨、無花果、南北杏、水
YeungMa
沙参潤肺清心，益胃生津；而玉竹養陰潤燥 生津止渴。雪梨乾生津潤燥、清熱化痰、潤肺、消解毒，怕寒可...
雪梨乾、無花果、沙參、玉竹、腰果、南北杏、陳皮
Simple Kan
天氣乾燥，呢個湯夠晒潤
鴨梨、雪耳、無花果、瘦肉、南北杏、蜜棗、紅蘿蔔、水、鹽