YeungMa
我並不是素食者，但間中煲下素湯代替肉或骨湯，除了可以替身體減輕一份負荷之餘，更有利於身體健康。
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蕃茄、洋蔥、甘筍、薯仔、南北杏、清水、腰果、蜜棗、無花果
SamSamKitchen
#今晚靚湯
講起豬呢... 其實我最鍾意食連住嗰條筋!🤣🤣🤣
薯仔可以幫助去水... ...
番茄、薯仔、紅蘿蔔、豬展、水、鹽
註冊中醫胡淑怡
防癌 又可在化療、 電療 期間飲用
早前看到網上多位初嚐素食問什麼可以 替代肉類，令湯水更好味...
番茄、薯仔、姬松菇、鹽
Kayi Lau
Lunch外出食到悶，價錢又愈黎愈貴T.T
可以煮個簡單又健康既午餐！
蕃茄、薯仔、瘦肉（牛肉/豬骨都得）、油、生抽、雞粉、糖、蕃茄、薯仔、瘦肉、鹽
katiekitchen
夏日炎炎 多煮一點鮮蕃茄 酸酸甜甜 鮮茄汁伴飯吃很好味呢 小雞鎚啖啖肉 大人小朋友也很喜歡呢!!
雞鎚、薯仔、蕃茄、蔥、薑、乾蔥頭、生抽、糖、胡椒粉、水、鹽、生粉、油、蔥、老抽、蕃茄汁、糖...
LoveKellyKitchen
經常都會煮呢款肥媽介紹嘅蜆湯，今次就用Bruno去煮簡單又方便，呢款滾湯亦都營養豐富我屋企人都非...
沙蜆、蕃茄、薯仔、紅蘿蔔、水、清雞湯、鹽
斯房菜
睇左咁耐八時入席，終於可以試試林小小名菜「蕃茄薯仔銀鱈魚煲」。本身係諗唔到煮咩所以參考一下，點知...
銀鱈魚扒、蕃茄、薯仔、洋蔥、蒜蓉