CobeLee
非常適合一家大細飲既湯水,有時唔加肉煲,清清地都好好飲,健康又有益,味道清甜😊
功效:補腎,滋...
合掌瓜、甘筍、果皮、腰果、粟米、無花果、蜜棗
Chaomum Cooking
最近幾天因為受到颱風影響,天氣又熱又焗,天文台還發出「極端酷熱天氣警告」,真是熱到不得了,為了防...
冬瓜、生薏米、熟薏米、栗子、紅蘿蔔、陳皮、椰棗、腰果、水
Chaomum Cooking
之前整青木瓜沙律,用剩下的半個青木瓜,而這幾天下毛毛雨,比較潮濕,所以用剩下的青木瓜,煲個簡單的...
青木瓜、甘筍、花生、眉豆、栗子、生腰果、椰棗、陳皮、水
Chaomum Cooking
天氣開始熱了,這幾天最高溫度超過30度,胃口相對沒之前那麼好,想吃比較清淡和易消化的東西,所以想...
節瓜、栗米、生熟薏米、紅蓮子、大腰果、椰棗、水
Cook1Cook
成日打邊爐BBQ,想飲返個清潤嘅湯水,今次就同大家煲個素湯。呢個湯嘅味道比較清淡,如果想無酸味,...
雪梨 Snow pear、海底椰 Sea coconut、雪耳 Snow fungus (...
貓糧
十種不同顏色的材料共冶一爐煮成的素湯,連湯渣一起吃,絕對會外表美心亦美!
歡迎來找貓糧!
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牛蒡、甘筍、佛手瓜、粟米、乾猴頭菇、栗子、腰果、花豆、黑豆、椰棗、生薑、水
Bon MA's Kitchen
功效
冬瓜 去水腫,清熱
生熟薏米 去濕
腰果 補腎
無花果 清熱解毒、健脾滋潤
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冬瓜、腰果、生薏米、熟薏米、無花果、蜜棗、水
Chaomum Cooking
今天想介紹一款增強免疫力的素湯,最近天氣時冷時熱,春天早晚溫差大,很容易病,這款太子參淮山粟米素...
太子參、新鮮淮山、栗子、乾百合、腰果、粟米、水
Chaomum Cooking
上星期已經立春,天氣變得非常潮濕,又有點熱,身體濕重,易水腫和食慾差,所以我想分享一個健脾去濕,...
粟米、赤小豆、扁豆、馬蹄、腰果、陳皮、蜜棗、水
Chaomum Cooking
最近經常下雨,又熱又潮濕,令人感覺很疲累,所以今日來煲個時令靚湯,針對春夏時節的「濕氣」,這個湯...
冬菇、花生、眉豆、乾瑶柱、大腰果、陳皮、節瓜、水、蜜棗(可加可不加)