素湯 食譜、做法 - 共162

排序
  • 腰果合掌瓜栗子素湯

    CobeLee

    非常適合一家大細飲既湯水,有時唔加肉煲,清清地都好好飲,健康又有益,味道清甜😊 功效:補腎,滋...

    合掌瓜、甘筍、果皮、腰果、粟米、無花果、蜜棗

  • 冬瓜薏米素湯 影片

    Chaomum Cooking

    最近幾天因為受到颱風影響,天氣又熱又焗,天文台還發出「極端酷熱天氣警告」,真是熱到不得了,為了防...

    冬瓜、生薏米、熟薏米、栗子、紅蘿蔔、陳皮、椰棗、腰果、水

  • 青木瓜去濕素湯 影片

    Chaomum Cooking

    之前整青木瓜沙律,用剩下的半個青木瓜,而這幾天下毛毛雨,比較潮濕,所以用剩下的青木瓜,煲個簡單的...

    青木瓜、甘筍、花生、眉豆、栗子、生腰果、椰棗、陳皮、水

  • 節瓜薏米素湯 影片

    Chaomum Cooking

    天氣開始熱了,這幾天最高溫度超過30度,胃口相對沒之前那麼好,想吃比較清淡和易消化的東西,所以想...

    節瓜、栗米、生熟薏米、紅蓮子、大腰果、椰棗、水

  • 【清潤素湯】雪梨無花果海底椰湯 Snow pear, fig and sea coconut Soup 影片

    Cook1Cook

    成日打邊爐BBQ,想飲返個清潤嘅湯水,今次就同大家煲個素湯。呢個湯嘅味道比較清淡,如果想無酸味,...

    雪梨 Snow pear、海底椰 Sea coconut、雪耳 Snow fungus (...

  • 十全十美素湯 (可素食) 影片

    貓糧

    十種不同顏色的材料共冶一爐煮成的素湯,連湯渣一起吃,絕對會外表美心亦美! 歡迎來找貓糧! ...

    牛蒡、甘筍、佛手瓜、粟米、乾猴頭菇、栗子、腰果、花豆、黑豆、椰棗、生薑、水

  • 冬瓜生熟薏米腰果素湯 影片

    Bon MA's Kitchen

    功效 冬瓜 去水腫,清熱 生熟薏米 去濕 腰果 補腎 無花果 清熱解毒、健脾滋潤 ...

    冬瓜、腰果、生薏米、熟薏米、無花果、蜜棗、水

  • 太子參淮山粟米素湯 影片

    Chaomum Cooking

    今天想介紹一款增強免疫力的素湯,最近天氣時冷時熱,春天早晚溫差大,很容易病,這款太子參淮山粟米素...

    太子參、新鮮淮山、栗子、乾百合、腰果、粟米、水

  • 春天去濕素湯(粟米馬蹄赤小豆湯) 影片

    Chaomum Cooking

    上星期已經立春,天氣變得非常潮濕,又有點熱,身體濕重,易水腫和食慾差,所以我想分享一個健脾去濕,...

    粟米、赤小豆、扁豆、馬蹄、腰果、陳皮、蜜棗、水

  • 節瓜冬菇眉豆花生素湯 影片

    Chaomum Cooking

    最近經常下雨,又熱又潮濕,令人感覺很疲累,所以今日來煲個時令靚湯,針對春夏時節的「濕氣」,這個湯...

    冬菇、花生、眉豆、乾瑶柱、大腰果、陳皮、節瓜、水、蜜棗(可加可不加)