素湯 食譜、做法 - 共165篇

雪梨南北杏海玉竹素湯 影片

Chaomum Cooking

剛剛過左處暑，開始可以感受到日夜溫差，早晚較涼，這個轉天氣時間，我早晚都容易出現口乾、喉嚨乾和皮...

雪梨乾、南北杏、海玉竹、無花果乾、大腰果、水

沙葛粟米紅蘿蔔素湯 影片

Chaomum Cooking

夏天天氣熱，除了可以煲冬瓜湯、節瓜湯，這些瓜湯外，還有一樣很好的食材，可以用來煲湯，就是沙葛，沙...

沙葛、粟米、紅蘿蔔、大腰果、生/熟薏米、椰棗、薑、水

紅菜頭合桃素湯 (可素食) 影片

貓糧

煮紅菜頭時别丟了莖和葉！把它們煮成湯，配上健腦的合桃，清新又健康的素湯又能輕易煮出來了！ ...

紅菜頭、合桃、粟米、甘筍、蘋果、生薑、水

腰果合掌瓜栗子素湯

CobeLee

非常適合一家大細飲既湯水，有時唔加肉煲，清清地都好好飲，健康又有益，味道清甜😊 功效：補腎，滋...

合掌瓜、甘筍、果皮、腰果、粟米、無花果、蜜棗

冬瓜薏米素湯 影片

Chaomum Cooking

最近幾天因為受到颱風影響，天氣又熱又焗，天文台還發出「極端酷熱天氣警告」，真是熱到不得了，為了防...

冬瓜、生薏米、熟薏米、栗子、紅蘿蔔、陳皮、椰棗、腰果、水

青木瓜去濕素湯 影片

Chaomum Cooking

之前整青木瓜沙律，用剩下的半個青木瓜，而這幾天下毛毛雨，比較潮濕，所以用剩下的青木瓜，煲個簡單的...

青木瓜、甘筍、花生、眉豆、栗子、生腰果、椰棗、陳皮、水

節瓜薏米素湯 影片

Chaomum Cooking

天氣開始熱了，這幾天最高溫度超過30度，胃口相對沒之前那麼好，想吃比較清淡和易消化的東西，所以想...

節瓜、栗米、生熟薏米、紅蓮子、大腰果、椰棗、水

【清潤素湯】雪梨無花果海底椰湯 Snow pear, fig and sea coconut Soup 影片

Cook1Cook

成日打邊爐BBQ，想飲返個清潤嘅湯水，今次就同大家煲個素湯。呢個湯嘅味道比較清淡，如果想無酸味，...

雪梨 Snow pear、海底椰 Sea coconut、雪耳 Snow fungus (...

十全十美素湯 (可素食) 影片

貓糧

十種不同顏色的材料共冶一爐煮成的素湯，連湯渣一起吃，絕對會外表美心亦美！ 歡迎來找貓糧！ ...

牛蒡、甘筍、佛手瓜、粟米、乾猴頭菇、栗子、腰果、花豆、黑豆、椰棗、生薑、水

冬瓜生熟薏米腰果素湯 影片

Bon MA's Kitchen

功效 冬瓜 去水腫,清熱 生熟薏米 去濕 腰果 補腎 無花果 清熱解毒、健脾滋潤 ...

冬瓜、腰果、生薏米、熟薏米、無花果、蜜棗、水