海馬食譜、做法 - 共 32 篇 - Cook1Cook食譜分享

[海馬仔飲食] 簡易薑蔥水

海馬仔常常因鼻敏感流鼻水，媽媽都不想常常睇醫生，所以有時輕微的時候都會煲這簡易的薑蔥水給海馬仔，...

生薑、蔥 (用蔥白部份)、水、瘦肉 - 可加可不加；因為可減少薑味

冬天煲湯時間又來了，流感好強，要多在飲食中加強全家的抵抗力，昨日海馬媽媽就煲左「佛手瓜栗子粟米湯...

佛手瓜、栗子、粟米、茨實、蓮子、南北杏、小元貝、蜜棗、瘦肉

如果是和我一樣在市面上買的放的干石斛，石斛的用量不要過多，新鮮的石斛就不怕。加了海馬的石斛瘦肉湯...

海馬、石斛、瘦肉、鹽

魚膠在食用之前最好不要泡水，不然一泡就軟，營養會流失。適合備孕的夫婦。

海馬、魚膠、瘦肉、紅棗

海马有補腎壯陽，止咳平喘的作用。但因其药性偏温，所以孕妇及阴虚体燥火旺的人群禁止服用。

海馬、花膠、烏雞肉、薑、紅棗、杞子

鸽肉补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴海馬：强身健体、补肾壮阳、止咳平喘

海馬、桂圓、鴿子、杞子、紅棗、薑

海馬的好處真是說也說不完，不過這道湯不適合感冒的人食用，感冒好了再吃，效果杠杠的。

海馬、瘦肉、芡實

我媽說我哥正在長身體，海馬田七燉雞能促進長高，這是民間妙方！要燉給他喝，你沒看錯，圖片那一碗就是...

海馬、田七、雞、桂圓、鹽

這道湯有補氣活血，補血，能溫腎補腎，止咳平喘，增強體質，青少年在運動期間容易受傷，可以多喝此湯

海馬、老母雞、田七、鹽

這個湯加了椰子和瘦肉，所以湯口很是清甜，一家大小都可以喝，製作又簡單，放入燉鍋就能自行煮好，很適...

豬瘦肉、海馬、椰子、紅棗、薑、鹽