瑪莉的料理世界
想吃出食材本身的好味道
就無需過多繁雜的配料與烹調手續
《沖繩水雲》是可以直接食用的食材
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紅蘿蔔、小黃瓜、沖繩水雲、熟芝麻、鹽、味醂、柚子醬、蜂蜜
連勸女
兒子臨時通知請法壘社同學吃飯，時間倉促，又考慮到青少年肉質的需要，為了講求快速與需要，涼拌方式與...
臘腸、黃椒、紅椒、青椒、紫色洋蔥、洋蔥
連勸女
純手工豆腐，不必費工再烹調，只要搭配上新鮮蝦仁，秋葵，堅果醬與辣蒜醬的提味，
手工豆腐（原味）、黑豆豆腐、蝦子、秋葵、堅果醬、香草辣蒜醬、塩、油
Binbin
黑木耳、白木耳，是我最愛的食物之一，平時除了會拿黑木耳入菜，每到夏季就會涼拌、至於白木耳就熬成甜...
乾黑木耳、嫩薑絲、糖、香油、麻油、醬油（膏）、白醋
花媽甜心派
利用洋菜條做成一道低卡的涼拌菜
非常適合這種炎熱的天氣
冰涼好吃又不怕熱量太高
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洋菜條、小黃瓜、紅蘿蔔、素火腿、蔥末,薑末,蒜末,辣椒、香油、醋,醬油
塔咪的生活狂想曲
以芹菜葉襯底，將混以芹菜絲、紅蘿蔔絲、辣椒絲的涼拌干絲做成球狀，花花綠綠的顏色看起來好清爽開胃!...
豆干絲、紅蘿蔔絲、芹菜、小蘇打粉(視豆干絲軟硬程度添加)、芝麻油、蒜泥、辣椒、淬釀醬油露、...
NaNa Shen
就由這道【蒜泥涼拌小黃瓜】，來揭開夏季涼菜的序幕⋯
NaNa Shen 的幸福花園
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食材：、小黃瓜、蒜泥、香油、紅辣椒、調味料：、糖、白醋、鹽
莞荽的娘
小黃瓜快速入味法~輕鬆做!
夏天開胃良品，既下飯又清爽
還可以當下酒菜(｡◕∀◕｡) ...
小黃瓜、蒜頭、薑絲、辣椒片、醬油、香油、麻油、烏醋、白醋、糖、鹽、美極鮮味露
QQ廚房
中秋節將至，大家不經也聯想到【烤肉節】家家戶戶飄香...
在這麼一個愉快的相聚夜晚，各種烤...
嫩雞胸肉、柚子、金針菇、西洋芹、小黃瓜、紫洋蔥、大紅辣椒、蔥段、米酒、新鮮檸檬汁、香料共和...