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Healthy Smoothies ~ 莓果優格香草水果昔

今天又大太陽熱熱熱幸好我家冰箱是百寶箱什麼都有就來做一杯冰淇淋水果藍莓昔 ...

黑莓、藍莓、原味優格、香草冰淇淋

芒果因果肉細膩，甜味中帶點微酸，口味相當討喜，這次特別選擇搭配香蕉與黑木耳養生露，一同用果汁機打...

香蕉、芒果、黑木耳養生露

現在市面上已很難看到賣太白粉粿小販的蹤影，自己在家做，其實很簡單，只要3種食材，就可做出這「咕溜...

太白粉（馬鈴薯澱粉）、黑糖、室溫水　、滾燙熱開水、熱開水

这是一道简单又美味的食谱。

鸡腿、南乳 (红色)、粘米粉 (三象牌)

冇難度的炒白菜仔 😁😁

白菜仔、椒絲、薑(切絲)、腐乳、蒜頭(切碎)、乾蔥(切碎)、糖、雞粉、黃酒

炎炎夏日，來一盤濃郁的蒜香、辣椒、青蔥調味、鮮滑爽口、獨特風味的最佳開胃菜「涼拌蒜香皮蛋」，不僅...

蒜頭, 皮蛋、辣椒, 青蔥、蠔油【萬家香】

夏天要食時令瓜果，數分鐘攪掂嘅金蒜蒸勝瓜，簡單易做又美味

勝瓜、蒜頭、粉絲、金蒜

為什麼會有冰糖辣椒醬呢? 最初是為了保存朝天辣椒每每買回來的量都會很多, 來不及吃掉做成辣椒...

五個食譜分別在下方

更多影音食譜: https://goo.gl/G1RxDK 前陣子帶小朋友海邊遊玩順便逛了魚市...

透抽、辣椒、蔥、蒜末／薑末各、香菜、泰式甜辣醬約、檸檬汁

珠螺俗稱「大頭仔」，常棲息在岩礁的潮間帶，在澎湖海水退潮時，就可以看到很多婦女在海灘上撿拾珠螺，...

澎湖野生水產珠螺、蒜頭、青蔥、醬油、辣椒、香油【福壽】