josearfung
南瓜對糖尿病有療效作用, 所以就算有糖尿來講食南瓜都係一個唔錯既選擇.除此之外, 南瓜亦有好多食...
南瓜、紅蘿蔔、蕃茄、三文魚頭、薑片、水
閒暇
營養又簡單的三文魚頭湯，非常鮮甜，加上滑嫩的豆腐真的好好味。
三文魚頭、豆腐、薑片、香菜、蔥
Deimo
芋頭營養高，加上魚頭煲成湯，更加有營養，湯也非常清甜，芋頭很軟，入口即化，這個湯做的很成功~~
芋頭、魚頭、油、魚露、雞粉、蔥、薑片
尾巴儿草
這款湯不僅營養高，而且本身魚就有美容養顏之效，豆腐就更不用說了。最主要是這款湯非常鮮甜，大愛啊。
胖魚頭、豆腐、料酒、蔥、鹽、胡椒粉、薑
J's Kitchen
可以做湯，魚頭豆腐又可以當一個餸，一石二鳥!!
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蕃茄、大魚頭、豆腐、薑
H2_Cooking
三文魚頭有omega3, 蕃茄可減去魚的腥味, 加埋豆腐煮出黎既係又好味又有益既湯, 大人小朋友...
三文魚頭(開邊)、蕃茄、豆腐(細盒)、薑片、水、鹽、檸檬汁
Shi Vian
懷孕初期時胃口很差,,吃不下東西,,只能喝湯水,,這款是我最常喝的,,酸酸甜甜很開胃又有營養!!
三文魚頭 -、番茄 -、薯仔 -、洋蔥 -、豆腐 -、薑 -
QQ廚房
天氣又轉變的冷颼颼了，來這一鍋熱騰騰的鮮美味噌鮭魚鮮料鍋，讓忙碌工作的的家人能夠暖暖的品嘗!
鮭魚頭、白菜、家常豆腐、馬鈴薯、紅蘿蔔、鮮香菇、玉米筍、水、魚丸、味噌醬、蔥段