蒟蒻 食譜、做法 - 共24

排序
  • 《橘子椰果蒟蒻凍》

    Pian Chung

    用蒟蒻粉來整甜品,健康又好味,而且感覺食後會冇梗肥胖架,嘻嘻^^ 歡迎大家來我的專頁^^ ...

    橘子大約4至5個、椰果2杯(不要水分)、蒟蒻粉15g、凍水123g、橘子榨汁後共重246g...

  • 秋葵炒蒟蒻蝦仁

    旭家蒟蒻

    現在是一個秋葵常常出沒的季節,很多人不喜歡吃秋葵,因為秋葵的汁液黏黏稠稠的,但你知道秋葵這個蔬菜...

    秋葵、蒟蒻蝦仁、辣椒、蒜頭、薑、鹽巴、沙拉油、昆布香菇醬油

  • 奶香芒果蒟蒻米

    旭家蒟蒻

    這是一個芒果的季節,來運用當季水果加上蒟蒻變化出一道創意的甜點吧,芒果的香甜,牛奶的奶香,加上蒟...

    蒟蒻晶米、牛奶、芒果、奶酪、煉乳、鳳梨片

  • 宮保蒟蒻蝦仁

    旭家蒟蒻

    天氣變得比較冷就想吃一些辣辣的料理,再大口扒著飯,阿姆阿姆吃下去真的是好滿足啊~今天教大家宮保蒟...

    蒟蒻蝦仁、雞胸肉、雞蛋、小辣椒、乾辣椒、花椒粒、青蔥、蒜頭、花生米、《調味料》糖、《調味料...

  • 蒟蒻蝦仁健康煎

    旭家蒟蒻

    自己動手做夜市小吃!! 到夜市必吃的蚵仔煎、蝦仁煎自己也可以動手做喔,濃小編沒想到一次就上手,蒟...

    蒟蒻蝦仁、蚵仔、雞蛋、小白菜、地瓜粉、太白、水、甜辣醬、糖、醬油膏、番茄醬、味噌、水

  • 神奇炸蒟蒻

    旭家蒟蒻

    天氣冷好嘴饞又怕胖,沒想到蒟蒻也可以變成炸雞塊耶~先將蒟蒻撕成小塊再拿去冷凍,再用熱水沖開後,在...

    旭家蒟蒻、低筋麵粉、太白粉

  • 橘子蒟蒻果凍

    Ling玩味時光

    把橘子做成人見人愛的甜點:百分百鮮果凍,酸甜、冰涼、Q彈…,很受歡迎呢~ ^^

    蒟蒻果凍粉、鮮橘子汁、細白砂糖、橘子果肉

  • 【蒟蒻燒五花肉】

    Amyの私人廚房

    蒟蒻的最大特色是有飽足感但是熱量超低,和五花肉一起燉煮的蒟蒻在吸飽了湯汁後,特別的好吃。

    五花肉、旭家蒟蒻、乾香菇、白蘿蔔、紅蔥頭、辣椒、青蔥、薑片、水、黑胡椒粉、醬油、烏醋、冰糖

  • 泡菜蒟蒻蝦仁煎餅

    Jennylee

    對於吃海鮮會過敏與蛋奶素者來說,剛好可以用蒟蒻蝦仁來替代,口感爽脆、零熱量.高纖.低GI,有豐富...

    韓式泡菜、中筋麵粉、蒟蒻蝦仁、鮮奶、全蛋、青蔥

  • 黑米蒟蒻雞肉飯

    ㄚ曼達

    台灣黑米是種特別的米,這是老公的同學種的,只產在彰化濁水溪一帶,很多人都覺得像是紫糯米,但它的脆...

    台灣黑米、水、旭家蒟蒻米、薑片、無骨雞腿排、鹽、雪白菇、鴻喜菇