袪濕 食譜、做法 - 共29

排序
  • 老黃瓜袪濕素湯

    高太廚房

    老黄瓜含豐富多種維生素,有維生素b,维生素C,更有清熱解署,更能利尿解毒,用老黃瓜去配合赤小豆及...

    老黃瓜、紅蘿蔔、赤小豆及扁豆、乾蓮子、乾淮山、雲苓、鮮百合、蜜棗、陳皮、食用凍開水

  • cici消暑袪濕茶: [藿香甘草荷葉茶]

    cici小廚房

    是日大暑, 大家都會煲消暑茶或湯飲用。 我今早起身煲消暑茶, 只需30分鐘, 就可以飲用, 絕...

    藿香、甘草、荷葉、清水、糖冬瓜 (或可不加)

  • 雞骨草袪濕茶

    SamSamKitchen

    體內濕氣重... 容易水腫... 最啱整返煲雞骨草袪濕茶嘞! 功效: 清熱袪濕 清肝解毒 ...

    雞骨草、夏枯草、金錢草、雲苓、白朮、甘草、綿茵陳、片糖

  • 健脾袪濕茶

    今晚食好餸

    坐得冷氣房多,要煲返個健脾祛濕茶 健脾又祛濕,皮膚無哂粒粒,行步路都輕鬆啲

    雲苓、白朮、扁豆衣

  • 袪濕消腫 ~ 薏仁紅豆桂圓茶

    ivyskitchen

    有句俚語 千寒易除 , 一濕難去 台灣有好幾個月都處於潮濕的日子 到處濕溚溚的會讓人很不舒...

    紅豆、薏仁、桂圓、紅糖

  • 袪袪濕黑豆靈芝紅棗水

    志在煮大全

    又到了濕漉漉的春天,薏米帶寒我飲完會有點暈,黑豆亦有袪濕作用,更有朋友作減肥之用(其實是去水腫)...

    黑豆、靈芝 、紅棗 、蓮子 、冰糖 

  • 袪濕排骨冬瓜湯

    May豬有請

    容易感覺疲倦可能是體內濕氣太重, 這時候便需要一些袪濕的湯水。 上海媽媽從前煲這湯時還會加入...

    豬骨、冬瓜、薏米、杞子、水、薑片、紹興酒、鹽

  • 袪濕湯水:老黃瓜赤小豆扁豆湯

    MrsHoDailyLife

    經常煲冬瓜湯有點悶,其實還有很多湯水都可以袪濕,今次轉煲老黃瓜,加赤小豆扁豆一起煲,可清熱解毒,...

    老黃瓜、赤小豆、扁豆、蜜棗、西施骨

  • 冬瓜袪濕茶

    高太廚房

    在炎炎夏日當中,用袪濕料加上冬瓜煮這款消暑解熱.解毒.降火及袪濕的冬瓜袪濕茶是十分合適的.袪濕料...

    冬瓜、袪濕料、冰糖、食用開水

  • 袪濕冬瓜茶

    蜜薯薯

    每逢大暑、小暑才會煲來飲的一個茶。但現在天氣太過刺熱反常,個人覺得常煲來飲用也不為過而且清熱又祛...

    祛濕茶湯包、扁豆、赤小豆、冬瓜、片糖、薏米(怕涼可不加)、水