Karen Ling
充滿濃郁牛奶甜味的雞蓉玉米濃湯，來一碗嗎？
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玉米醬、雞胸肉、雞蛋、鹽、糖、白胡椒粉、牛奶、太白粉水、麻油、大骨高湯
牛嫂廚房
煮西餐，唔想成日整忌廉湯？
不如整下龍蝦湯，做法唔難架！
而今次牛嫂嘅做法比出面餐廳嘅較稀，...
龍蝦 1隻、虎蝦 8-10隻、番茄 3個(切件)、甘筍 2條(切粒)、紫洋蔥 半個(切粒)...
LoveKellyKitchen
椰菜花有好多好處，可以阻止血小板凝結成塊，減少心藏病同中風的危機，仲可以增加肝臟解毒功能，提高免...
椰菜花 去莖、薯仔 切粒、煙肉切粒、洋蔥 切粒、淡忌廉、清雞湯、牛奶、紅蔥頭 切粒
MrsPsKitchen
天氣稍有涼意，最好是喝一碗簡單的粟米忌廉湯，香甜的粟米，充滿牛油及忌廉，超美味！
加入馬鈴薯有...
牛油、粟米粒、中型馬鈴薯、洋蔥、雞湯、牛奶、淡忌廉whipping cream
CookingCaCaT
美國聯邦食品藥物管理局（FDA）都將南瓜列為30種抗癌蔬果之一，加上萬勝節剛剛過，裝飾完嘅南瓜用...
南瓜 （大）、淡忌廉、洋蔥、新鮮牛奶、雞粉、牛油、水、鹽、黑胡椒
LoveKellyKitchen
想食得清清地吾想食咁多豬牛羊，咁海鮮就最啱啦! 簡單又易整, 食龍蝦個親戚蝦仔都一樣咁好味架！
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海中蝦、伊麵、清雞湯、薑 切絲、蔥、酒、鹽
PinkyHung
在家煮西湯，Easy Easy ! 這一道很清香滑溜的 ~ 香草乳酪蘆筍湯 ~，做法簡單，而且營...
白洋蔥，切碎塊、綠蘆筍（切去腳底粗糙莖部份約寸半不要，把整條蘆筍切為半寸粒狀）、大蒜、橄欖...
成波之路
用市售的罐頭都能做出這款令人非常滿足暖入心頭的湯品呢！
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蕃薯、洋蔥、煙肉、罐頭粟米湯、低鹽蔬菜上湯、粟米粒、黑胡椒碎、鹽（如有需要）、淡忌廉
艾華斯
這款簡單而清甜的湯水，看來也適合這種天氣飲用~~
蜜棗、無花果(切開)、雪梨乾、南北杏、蓮子、急凍螺頭、薑
cici小廚房
十月份開始，用專屬這個節日的蔬果南瓜入饌。剛巧 Ikea推出兩款肉丸，買了素菜肉丸，再配合雜菜煮...
日本南瓜、西蘭花、洋蔥、甘荀、素菜肉丸、低脂淡奶、上湯