西廚實習生
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠...
西蘭花、海蝦、食鹽、玉米油、料酒、澱粉、生抽、胡椒粉
doctorinkitchen
豉汁排骨是經典的家常菜，下飯一流! 也很適合上班族帶飯，隔天再翻熱後肉質都不會老，而且非常入味!...
排骨、蜜糖豆、豆豉、老抽、生抽、糖、胡椒粉、生粉、蒜蓉、指天椒
Elaine Lee
間中吃素對身體也好,換換口味吃一點素菜吧!
新的嘗試---荷蘭豆炒腰果
簡簡單單的味道清清腸...
荷蘭豆、腰果、鹽、油
CookingMaMa
豬夾心是靠後腿無肋骨部分稱軟肋，稱軟五花、下五花肉，質較鬆軟。
夾心肉、香蔥、油、鹽、味精、香葉、薑、醬油、料酒、八角、蒜
doctorinkitchen
豆腐是價廉物美的健康食材，豐富蛋白質，熱量低，高鈣可預防骨質疏鬆，簡單的一道蒸肉餅釀豆腐是非常好...
梅頭肉餅、硬豆腐、生抽、紹興酒、蠔油、生粉、水、胡椒
魚蔓之秋
通心菜中的大量纖維素，可增進腸道蠕動，加速排便，對於防治便秘及減少腸道癌變有積極的作用； 通心菜...
通菜、腐乳、蒜蓉、鹽
魚蔓之秋
葛饼的口感非常Q，有香浓的黑糖浆和熟黄豆粉，全部加起来的味道甜而不腻，非常清爽，而且完全不含任何...
純葛粉、糖、水、黑糖漿、熟黃豆粉