淮山 食譜、做法 - 共216篇 排序 最新 人氣 鮮淮山蓮子薏米健脾祛濕湯（湯水） JanJankitchen 淮山健脾益胃，蓮子及薏米皆有寧神安眠、健脾胃及清熱祛濕功效，冷暖佳宜食用。蓮子更能去寒濕，最適合... 唐排、鮮淮山、去芯乾蓮子、生薏米 各適量 (鮮蓮子亦可)、水 1500毫升 淮山蓮子百合桂圓湯 雲端小廚 小廚分享是日湯水 ~~ 淮山、蓮子、百合、桂圓、粟米、陳皮、蜜棗、瘦肉 淮山茨實山斑魚湯 Sasa自家煮意 山斑魚營養豐富，肉質細嫩，味鮮美，並有生肌、活血等藥用價值，不適宜其他食法，但用來煲湯，其味道極... 乾淮山、茨實、山斑魚、豬展、熱水、果皮 合掌瓜粟米鮮淮山瘦肉湯 琛寧 祛風解熱合掌瓜 健脾健胃鮮淮山 通利小便鮮粟米 一碗健脾滋潤湯 ... 合掌瓜、鮮淮山 (山藥)、粟米、瘦肉 麻醬淮山 大象煮意 平時接觸准山是媽媽用來煲湯，用來做前菜真的少有。雖然它帶點黏口，但十分爽脆，配上惹味的芝麻醬，真... 有機鮮淮山、日式芝麻醬 牛蒡淮山素湯 高太廚房 牛蒡有利尿、解熱、消腫與解毒之功效. 而淮山功能補肺益腎，健脾止瀉，益精補氣,今次所有材料都採... 鮮牛蒡、鮮淮山、腰果、馬蹄、栗子、蜜棗、水(約4公升半) 第一頁上一頁1819202122