三文魚食譜、做法 - 共329篇

健康煙三文魚炒滑蛋【百得利健康油你話事】

May豬有請

炒蛋要滑，秘訣在於油量不可太少，用上健康有益的橄欖油代替一般的牛油，減少對身體的負擔。橄...

雞蛋、牛奶、煙三文魚、特純橄欖油、香芹碎（可略）
忌廉煙三文魚蘆筍有機糙米蝴蝶粉

May豬有請

在意大利買了一盒有機糙米意粉，意藉老闆大推其口感特別煙韌，其營養成分又可護心及穩定血糖。配...

有機糙米蝴蝶粉、煙三文魚、蘆筍、乾葱、牛油、忌廉、鹽、黑椒、刁草（Dill）、檸檬、巴馬臣...
香煎嫩滑三文魚柳配刁草美乃滋

May豬有請

以前上海媽媽只會吃日式的三文魚刺身，她説熟的三文魚肉太老又有魚腥味⋯ 但自從一次郵輪假期後她就...

三文魚柳、鹽、胡椒粉、生粉、蛋白、橄欖油、刁草、美乃滋
煙三文魚牛油果加州卷

韓國年糕媽愛煮菜

煙三文魚用來做壽司也不錯，飯裡包著微香的牛油果含多種維生素,豐富的蛋白質，加上開胃的醃漬黃蘿蔔和...

壽司飯、壽司醋、牛油果、青瓜、蟹柳、韓國醃漬黃蘿蔔、壽司紫菜、煙三文魚、蛋黃醬
醬爆三文魚扒

文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

又係十五分鐘簡易食譜,放工無咩時間煮呢碟醬爆三文魚真係不錯嘅選擇。 https://m.fac...

三文魚扒、蒜頭、蔥頭、薑片、蠔油、生抽、酒、糖、雞粉、生粉
三文魚凱撒沙律

PoPoKitchen

一個普通既凱撒沙律，但一樣可以哄哄女友，你都試下啦，有得食又有得睇。歡迎到面書專頁讚好！有更...

烘麵包粒、羅馬生菜、凱撒沙律醬、三文魚刺身、芝士碎
親子三文魚撈麵

josearfung

當日無意中係超市見這款大粒既三文魚子就更係要買來試下, 這餐飯都係用左我20分鐘左右..非常美味...

三文魚扒、三文魚扒、公仔麵、青瓜
燒三文魚頭

卷一廚房

喜歡吃魚骨的, 三文魚頭也是好的選擇; 鹽燒或做湯是普遍家常料理。三文魚頭含豐富奧米加3, 用大...

三文魚頭半個
地中海香煎三文魚 Salmon with Tomato,Capers & Basil

LifeSavors

地中海飲食係世界衛生組織WHO大力推崇嘅健康飲食習慣，從橄欖油作為攝取脂肪主要來源，加上大量蔬菜...

三文魚(每塊約150克)、番茄(去籽,切小粒)、紅蔥頭 (切薄片)、羅勒 (Basil) ...
三文魚蕃茄薯仔日式味噌湯

HELLOCONNIE

每次到日式超市必買的食材一定是三文魚骨肉, 一盒才$20, 用來煲湯好飲又有益(含好多OMEGA...

三文魚骨肉、蕃茄 (切8塊)、薯仔(切小件)、白蘿蔔(切薄片)、味噌、薑片、水

三文魚 食譜、做法 - 共329篇

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