josearfung
合掌瓜用來炒又得, 老一點就用來煲湯就最岩, 滋潤止咳等功效.
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合掌瓜
媽B靚湯
非洲椰子蟲草花粟米嚮螺湯
材料：
非洲椰子/粟米/雞腳/蟲草花/嚮螺/瘦肉/南北杏/蜜棗
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非洲椰子、粟米、嚮螺、蟲草花、雞腳、瘦肉、南北杏、蜜棗、水
慳家小師奶
呢排老公濕疹發得幾勁，於是煲D湯水俾佢飲。
上網睇，嚴浩推廌淮山綠豆湯，可以清濕解毒！
材料...
淮山、綠豆、乾／鮮百合、薏米、芡實、水
HELLOCONNIE
難得在樹記買了鮮腐皮，用來煲魚湯就最啱！煲出來的湯真係好似鮮奶咁白咁滑好好味的!
鮮腐皮、節瓜、鯇魚尾、廋肉、薑、滾水
SamSamKitchen
呢款保健湯水功效多多：
海參- 延緩衰老、提高免疫力、增強記憶力
冬蟲草- 補肝補肺益腎、保...
豬展、冬蟲草、已發海參、暖水、急凍響螺、鹽
佛羅倫斯小廚房
天氣好潮濕，屋企常開抽濕機。
潮濕既天氣令人都好易疲倦，假期有時間煲粉葛湯
這個湯水可以去骨...
粉葛、鯪魚、亦小豆、白扁豆、生意米、蜜棗、陳皮、水
媽B靚湯
滾湯系列：
快快手，滾個冬瓜海皇湯，上次去大澳買嘅乾貨海產放落去煲，唔落肉一樣好味，仲可以食埋...
冬瓜、杞子、蝦米、乾瑤柱仔、乾蜆仔肉、薑、水
菠蘿愛入廚
天氣常常變動，不少朋友們都會容易咳嗽，但睇完醫生也沒有好轉，不防試試煲這個湯水，我飲後真的止咳了...
青欖、桔餅、蜜棗、瘦肉、南北杏、果皮、水
LoveKellyKitchen
每逢轉天氣，屋企大小朋友都好容易氣管敏感, 最好就煲返一啲啱用嘅湯水！
功效：潤肺、健脾開胃、...
蘋果、蜜棗、南北杏、瘦肉 (~250g)、水、鹽