Stew
秋冬滋潤甜湯，烏髮美容養顏，黑豆大家都知道功效多多，尤其是能延緩衰老，所以女性朋友更應該多吃。
黑豆、桂圓、紅棗、蓮子、冰糖
小廚
何首烏的甘苦，加上烏雞肉燉了好久的嫩滑，黑豆飽滿的口感，湯喝完，料還能吃，秋季就是勤勤勞勞伺候頭...
何首烏、黑豆、烏雞、薑片、鹽、杞子
SamSamKitchen
#健康素湯
#潤燥止咳
#增強體質
#補腎壯腰
Green Monday... 整...
佛手瓜、栗子、甘筍(小)、粟米、南北杏、蜜棗、水、鹽
小廚
花生：补肾健脾
眉豆：祛湿利水
红枣 : 补气养血
豬腳筋：富含的胶原蛋白
花生、眉豆、豬腳筋、紅棗、鹽、薑
閒暇
鹿茸有补肾阳、 益精血、 强筋骨等等的好處，但是如果家裡有超過一年以上的鹿茸就最好不要食用，吃了...
烏雞、淮山、鹿茸、紅棗、杞子、薑
Hetion
這款湯很清甜，我媽說不用放鹽，但我還是放了，哈哈，補腎又益肺，提高免疫力。
大排、冬蟲夏草、清水
中華小當家
高麗參能增強抵抗力，益智健腦，提高記憶力和解酒，解宿醉的作用。
鹿茸、高麗參、雞肉、紅棗、杞子、薑
EATATHOME_食・家
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南杏、北杏、白米、水（煲湯用）、水（做杏汁用）、豬骨、豬肺（請豬肉檔清理並切件）、西洋菜、...
美味簡單煮
氣溫越來越低，來碗熱呼呼的雞湯最適合了 !!
加上補氣中藥材，燉一鍋雞湯，暖胃也暖心 ～
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✿ 雞腿肉、✿ 鹽巴、✿ 米酒、✿ 中藥行買的補氣燉湯用中藥材
LoveKellyKitchen
求其煮，但湯水一定不能缺....早前發咗D花膠開始可以攪攪佢啦！甜而滋潤，入秋啦....系時候補...
印度椰子、凍鮮雞、花膠、淮山、水、鹽