註冊中醫胡淑怡
早前遇上一個食素的婆婆前來針灸， 由於每天都是食蔬菜湯麵、 齋鹵味拌飯， 導致營養不良， 醫生、...
花椰菜、牛肝菌、海帶、紅蘿蔔、烏冬、豆漿、杭白菜、清水
註冊中醫胡淑怡
防癌 又可在化療、 電療 期間飲用
早前看到網上多位初嚐素食問什麼可以 替代肉類，令湯水更好味...
番茄、薯仔、姬松菇、鹽
註冊中醫胡淑怡
還記得飄零燕這部卡通片嗎？ 這部源自於瑞士小說的卡通片， 充塞著瑞士文化， 不管是人、是狗都吃一...
有機馬鈴薯、薏仁、水、米漿、鹽、番茜、黑胡椒粉
註冊中醫胡淑怡
能去除過食 火鍋燒烤引起的痤瘡
綠豆雖然是夏天經常食用的豆類， 並不代表冬天不適用。
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綠豆仁、青木瓜
廚房女漢子Ritas
天氣轉涼,就特別想喝碗熱湯,買到了帶骨的牛膝,用簡單的辛香料慢燉出一鍋香甜清徹的暖胃牛肉湯,加入...
牛膝或牛腩加牛骨、小白菜或大白菜、牛肉滷包(市售)、薑、蒜頭、蔥、蔥花、月桂葉、鹽、糖、黑...
Cook1Cook
過兩日就係聖誕，Gemma就為大家介紹一款又紅又綠嘅紅菜頭西蘭花湯。
紅菜頭－有健脾寬中下氣作...
紅菜頭、西蘭花、鹽、清水、米飯
歐巴桑的快樂廚房
更多影音食譜搶先看☛ https://youtu.be/9HlBCGuYbOM
近幾年韓劇的風...
排骨切大塊約、洋蔥、蔥、蒜頭約、乾香菇、昆布1小段約、花椒粒、米酒、馬鈴薯、娃娃菜、韓式大...
LoveKellyKitchen
天氣涷...夜晚有熱湯飲就最好不過!
琴日好想飲呢個湯，係都買唔到新鮮雞腳...好彩最終揾到,...
新鮮雞腳、雪耳、青木瓜、花生眉豆、蜜棗、豬展、水、鹽
達斯米克廚房
不需要過多繁複的烹調，只要簡單料理煮個清淡魚湯，就能吃出食物的原味及營養！
清水、鱸魚、美白菇、蔥段、薑絲、新鮮百里香、蔥末、塩
台灣東販
無論誰都喜歡的蘿蔔牛肉湯
熬煮越久則味道就越醇厚
若對自己的手藝不夠自信
不妨將熬煮...
牛肉薄片（ 烤肉用）、大蔥、白蘿蔔、薑末、蒜泥、湯用醬油、鹽、胡椒粉、香油、水