Carline Ki
1杯熟飯
2-3湯匙油或 ghee
5粒丁香
5粒豆蔻
1茶匙芫茜粉
1-1/2 茶...
熟飯、油或 ghee、丁香、豆蔻、芫茜粉、紅辣椒粉、紅蘿蔔、芹菜、青豆角、薯仔、洋葱
一日一食
西蘭花有蔬菜之王的美稱,營養更是豐富,好處多多,簡單又易做,有菜又有蛋白質,好看又好吃,菜煮得...
西蘭花、雞蛋、豬肉、剩飯、瑤柱、油、耗油、雞精、水
Carline Ki
鮮菠蘿，海鮮 (蝦，帶子）炒飯
鮮菠蘿、海鮮 (蝦，帶子）、煮熟白飯、菠蘿、葡萄乾、腰果
一日一食
坐月子也不需要餐餐大魚大肉，今天就來一份簡單的炒飯，一樣營養美味。
米飯、瘦肉、西蘭花、瑤柱、油、鹽、蒜、生抽
Elaine袁太廚房
呢款足料的菠蘿炒飯實在太好味 , 我都食左好多碗呢 ......
詳情可瀏覽以下網址 ...
菠蘿 --、冷飯、臘腸(短)、雜豆、急凍蝦仁、豬肉碎、豬肉鬆、雞蛋、咖哩粉、乾蔥頭、鹽、糖...
Ip Cody
三文魚有益健康，大人小朋友都啱食，夏天簡簡單單又一餐
三文魚柳、三色椒、甘筍、豆角、蒜蓉、薑米
馬兒小食光
想聽炒飯療愈的滋滋作響，以及肢解鳳梨盅可以看影音食譜：
https://www.youtube...
鳳梨、蝦仁、煙熏香腸、蛋、洋蔥、蔥蒜
MrsPsKitchen
在香港酒樓每次都喜歡點這道炒飯，用蛋白和瑤柱一起炒，感覺較清新不膩，名貴又好味。在家裡自己炒，材...
白飯、翠玉瓜、蛋白、薑蓉、瑤柱
一日一食
生孩子有頭風，這道炒飯適合月子裡的媽媽食用，祛風效果很好~
薑、白飯、蛋、蔥粒
Elaine袁太廚房
又香又濃又甜甜地的炒飯 , 令我同袁生食完一啖又一啖 , 簡直停唔到口呢 ......
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泡菜、豬肉碎、冷飯、椰菜、急凍蝦仁、雞蛋、蔥粒、鹽、糖、生粉、胡椒粉