湯食譜、做法 - 共 3904 篇 - Cook1Cook食譜分享

【八寶冬瓜湯】

天氣實在酷熱薏米, 扁豆等跟冬瓜同煲有清熱去濕消暑功效喜歡的請點個讚 Faceboo...

淮山、芡實、蓮子、百合、扁豆、薏米、瘦肉、冬瓜、蜜棗

好多食譜都教用雞湯煮汁, 以我一貫嘅「少食加工食品」宗旨, 可以的話我都唔想用雞湯/雞湯粒/雞粉...

蘑菇、蒜頭、牛肝菌/其他乾菌、忌廉、白酒、麵粉、意粉、香草、牛油、巴馬臣芝士

抗氧化的番茄、薯仔向來都是最佳配搭，配以殺菌防感冒的洋蔥，三者合一就是增強免疫力的日常湯水！

番茄、薯仔、洋蔥、鹽、豉油、糖、米油、胡椒粉、油、水、薑片

其實想日日有湯飲唔難，有Thermos真空煲就ok (多謝谷友推介活動)

木瓜、紅蘿蔔、粟米、瘦肉或豬展、雞腳、蜜棗、水、南北杏、生薏米

天氣咁熱當然要飲多D消暑湯水，多謝谷友推介湯水之餘又推介我玩依個活動，希望有機會中獎啦

老黃瓜、赤小豆、扁豆、豬骨(鮑魚骨)、紅蘿蔔(去皮切件)、果皮 (浸軟去瓤)、蜜棗、生薏米

依款湯每星期一家會煲一次，放工返到home就有得飲

赤小豆、粉葛、瘦肉、水、鹽

海參：高蛋白、低膽固醇合桃：補腎補腦雪耳：潤肺養顏栗子：養胃健顏佛羅倫斯小廚...

合桃、漳洲雪耳、海參、栗子、西施骨、水

夏天胃口不好，來點清淡的高麗菜捲吧 ~ 更多詳細食譜請搜尋：美味簡單煮。Ｃａｎｄｉｃｅ ...

川燙過的高麗菜葉、豬絞肉、雞蛋、洋蔥切末、紅蘿蔔切片 & 切末、蔥切末

多咗人注重健康飲食法則... 五色湯、五色菜、五色飯應運而生! 呢碗色彩豐富嘅湯冇半點油腻.....

紅蘿蔔、粟米、黑木耳、雪耳、冬瓜、鹽、胡椒粉、水

上火了，煮個苦瓜湯下下火，湯微苦，但很新鮮，個人挺喜歡的~夏天不吃苦瓜怎麼叫夏天呢~

苦瓜、蛤蜊、薑、麻油、蔥