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果實之美

其實每個人都有不愛吃的蔬菜，但對於還在成長的孩子飲食，做媽媽們可不能屈服妥協他們喔!對於大孩子有...

綠花椰、小蕃茄、桂冠Light沙拉、藍莓果醬

秋葵切片後就像星星般... 讓我想起了有多久沒有在空曠的草地上遙望星空?Q媽最近老回想著童...

秋葵、迷迭香、薄荷葉、小蕃茄、綜合小豆芽菜、味噌醬、桂冠沙拉、味噌醬、薄鹽醬油、香油、白芝...

現在是玉米筍大出時期，鮮嫩脆甜，調上特製的辣味千島醬，再灑上少許的梅粉，做涼拌真的好好吃! ...

玉米筍、山葵、桂冠千島沙拉、七味辣粉、梅粉

海洋世界裡有什麼動物呢?來看看海龜要去哪裡玩喔~ 很多媽媽擔心孩子不吃水果青菜，其實藉由互...

無籽葡萄、小蕃茄、奇異果、紅蘿蔔、小黃瓜、薄荷、迷迭香、桂冠千島沙拉、義大利香料

青醬，我一直都想自己整，但到最近先知道松子係在冬天先有得賣。因為天氣太濕，容易變壞。唯有留待今年...

墨魚仔、花甲、煙肉、洋蔥、磨菇、貝殼粉、檸檬汁、白酒、調味料:、鹽、胡椒粉、醬汁:、青醬、...

這是我的偷懶作法，煮一鍋的雞湯，晚上當全家的湯品，隔天中午加個麵條又成為我們倆豐盛的一餐。

雞翅、紅棗、乾香菇、蒜、麵條、鹽、米酒

http://josearfung.blogspot.hk/2014/03/blog-post_...

高粉/低粉、牛油、糖、鹽、蛋黃、餡料、砂糖、牛油、肉桂粉、香蕉

http://josearfung.blogspot.hk/2013/10/blog-post_...

三文魚骨、雞蛋、2碗、蔥

這款千層麵是我家 Green Monday 的晚餐，雖然沒有肉醬，但味道真的很不錯哩 ~~

番茄切粒、紅蔥頭碎、茄子切粒、本菇、罐裝番茄蓉、千層麵 5、即磨 Parmesan che...

懶得出門排隊買消夜鹽酥雞~那就DIY來一道大小通吃，味道十足的蒜香九層塔炸雞塊吧!保證不輸專業店...

去骨雞腿、醬油、米酒、蒜末、胡椒粉、五香粉、太白粉、木薯粉、蒜末、九層塔