安s卡帕迪恩
安德莉亞的零失敗料理*
簡單清爽的低卡料理:
Q彈的鮮蝦粒加香甜的蘋果丁,
佐上清爽脆...
蝦、蘿蔓生菜、蘿蔓生菜丁、蘋果丁、薑末、蒜末、洋蔥丁、蔥花、可樂果、白胡椒粉、雞粉、鹽巴、...
MrsKay
回南天周身唔舒服,飲完第二朝神奇地舒服又醒神!
這個湯勝在材料少,簡單又實用!
粉葛、南豆、果皮、瘦肉或豬尾骨、蜜棗
Popo Huang
大步橫著走!!!
哈哈~~偽裝成螃蟹的開胃小點:)
簡單可口~~可頌奶油蝦樣子也很...
蝦子、鮮奶油、白胡椒、鹽、孜然粉、檸檬汁、小可頌
男人廚房
利用低脂的雞胸肉搭配白味噌,沒有負擔又多汁還充滿著味噌香氣。
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雞胸肉、青蔥、白味噌、米酒、味醂
MrsKay
自家kfc蘑菇飯
相傳這個kfc蘑菇飯要去citysuper買一罐火雞汁先整到,但個火雞汁...
罐頭蘑菇或新鮮蘑菇、洋蔥、牛油、老抽、生抽、即磨黑椒、雞濃味湯寶、生粉水
JanJankitchen
港式茶記必食煉奶花生醬多士,還是很多人喜歡當早餐、下午茶的,自己做也太方便了吧!
厚白方包 2片、煉奶及花生醬 各適量
komama
每年過年,堅果與糕餅是缺一不可的固定班底,加上衛生署福利部在國人飲食指南上,也建議每日攝取適量堅...
黑木耳雪綿酪、腰果、焦糖醬
成波之路
肉丸和意粉是個經典組合,做法簡單,非常受歡迎!
Facebook Page: https://...
橄欖油、蒜頭、罐裝蕃茄粒、蕃茄膏、黃糖、鹽、黑椒碎、乾牛至 (Oregano)、乾羅勒 (...
JanJankitchen
清宜的牛油果加雞蛋配低脂沙律醬,做成飯團,野餐必備。
米 1杯 (大概160毫升)、雞蛋 1隻、牛油果 1個、低脂沙律醬 1/2湯匙、即食飯素...