蓮子 食譜、做法 - 共94篇 排序 最新 人氣 杏汁蓮子雪耳燉雪蛤膏 #滿記甜品配方 滿記食家 雪蛤作為養顏補品的功效已廣為人知。其性味鹹平，不燥不火，含有大量的蛋白質、氨基酸、各種微量元素動... 杏仁露、雪耳、雪蛤、蓮子 簡單。桑寄生蓮子茶 Little_B_Kitchen 大家唔好以為“桑寄生蓮子茶”只係有安胎嘅功效，其實對女仕養顏及健康亦有顯著嘅功效！ 因家裡的小... 桑寄生，隨手一札，入湯袋，沖洗乾淨、蓮子 20粒左右、紅棗 6—8粒去核、桂圓 10粒左右... 電鍋版~蓮子銀耳桂圓湯 黃美惠 夏天我喜歡喝蓮子銀耳紅棗湯,這次加了綠豆仁和桂圓,這樣能清熱解毒又能補血益氣,還有豐富的膠原蛋白... 蓮子,綠豆仁,銀耳、桂圓,紅棗、糖或黑糖 綠豆蓮子薏仁湯 Chris Lee 這三種食材都很容易煮軟，適合當成夏天的涼品。 http://chris8106.pixne... 綠豆、蓮子、薏仁、糖或冰糖 第一頁上一頁678910