瘦肉湯食譜、做法 - 共 113 篇

淮山、亦小豆、白扁豆、瘦肉湯

香港真係好朝濕…. 去濕湯真係唔可以缺少！亦小豆的確幫忙去濕，而且功效好好，但只去濕會傷脾...

淮山、亦小豆、白扁豆、瘦肉、陳皮、水

石斛益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口幹煩渴，食少幹嘔，病後虛熱，目暗不明。

豬瘦肉、石斛、生薑、鹽

女士恩物的花膠及海膠含有豐富的骨膠原滋陰有益燉湯一點也不難做早早發定花膠及海膠放雪櫃很...

花膠、海參 (視乎大細)、紅棗、圓肉、杞子、薑、瘦肉/肉眼、滾水

濕度真系好高，一定要煲返個去濕湯飲下，除左粉葛，今次加埋老黃瓜一齊煲功效更多！ Faceboo...

粉葛、老黃瓜、雞腳、紅蘿蔔、赤小豆、扁豆、瘦肉、水、鹽

天氣潮濕就會想煲呢款去濕湯飲，簡單只須幾款材料就可以，我都好常煲，今晚又飲啦！ Faceboo...

粉葛、赤小豆、瘦肉、水、鹽

近日天氣乾燥，常伴隨喉嚨痛、痕癢、乾咳，早上一起床隨即打噴嚏。此湯滋陰潤肺，生津解渴，亦可改善喉...

雪梨乾、蜜棗、（鮮雪梨潤喉、乾雪梨則潤肺，自行選擇。）、甘草、雪耳、瘦肉、水

天寒地凍, 最好喺屋企飲碗熱湯! 只要兩個雪梨, 加幾樣簡單材料就可以煲碗雪梨湯, 又潤又暖

雪梨、南北杏、無花果、陳皮、瘦肉

《清熱、潤肺、止咳》快、靚、正 ~ 香、清、甜 ~~ 適合都市人的好湯介紹～煲的時間...

花旗參、麥冬、南北杏、陳皮、蜜棗、瘦肉

本身好鍾意食菇，買左d姬松茸菇之前用來炒過，今次用佢來煲下湯先，功效多蘿蘿，再加埋少少螺片落去煲...

姬松茸、茶樹菇、猴頭菇、紅蘿蔔、瘦肉、乾螺片、蜜棗、水

補充骨膠原湯水今日凍凍地煲下湯就最好吾駛成日煲花膠都可以補充到骨膠原，平野亦有好野！ ...

花生眉豆、木瓜、雞腳、瘦肉、水、鹽