佛羅倫斯小廚房
香港真係好朝濕…. 去濕湯真係唔可以缺少！
亦小豆的確幫忙去濕，而且功效好好，但只去濕會傷脾...
淮山、亦小豆、白扁豆、瘦肉、陳皮、水
吃貨
石斛益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口幹煩渴，食少幹嘔，病後虛熱，目暗不明。
豬瘦肉、石斛、生薑、鹽
katiekitchen
女士恩物的花膠及海膠 含有豐富的骨膠原 滋陰有益 燉湯一點也不難做 早早發定花膠及海膠放雪櫃 很...
花膠、海參 (視乎大細)、紅棗、圓肉、杞子、薑、瘦肉/肉眼、滾水
LoveKellyKitchen
濕度真系好高，一定要煲返個去濕湯飲下，除左粉葛，今次加埋老黃瓜一齊煲功效更多！
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粉葛、老黃瓜、雞腳、紅蘿蔔、赤小豆、扁豆、瘦肉、水、鹽
LoveKellyKitchen
天氣潮濕就會想煲呢款去濕湯飲，簡單只須幾款材料就可以，我都好常煲，今晚又飲啦！
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粉葛、赤小豆、瘦肉、水、鹽
JanJankitchen
近日天氣乾燥，常伴隨喉嚨痛、痕癢、乾咳，早上一起床隨即打噴嚏。此湯滋陰潤肺，生津解渴，亦可改善喉...
雪梨乾、蜜棗、（鮮雪梨潤喉、乾雪梨則潤肺，自行選擇。）、甘草、雪耳、瘦肉、水
janicescookbook
天寒地凍, 最好喺屋企飲碗熱湯! 只要兩個雪梨, 加幾樣簡單材料就可以煲碗雪梨湯, 又潤又暖
雪梨、南北杏、無花果、陳皮、瘦肉
文迪廚房
《清熱、潤肺、止咳》
快、靚、正 ~
香、清、甜 ~~
適合都市人的好湯介紹～ 煲的時間...
花旗參、麥冬、南北杏、陳皮、蜜棗、瘦肉
LoveKellyKitchen
本身好鍾意食菇，買左d姬松茸菇之前用來炒過，今次用佢來煲下湯先，功效多蘿蘿，再加埋少少螺片落去煲...
姬松茸、茶樹菇、猴頭菇、紅蘿蔔、瘦肉、乾螺片、蜜棗、水
LoveKellyKitchen
補充骨膠原湯水
今日凍凍地煲下湯就最好
吾駛成日煲花膠都可以補充到骨膠原，平野亦有好野！
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花生眉豆、木瓜、雞腳、瘦肉、水、鹽