最近天氣反反復復,一下冷一下熱,還是煮一些清新又滋潤的飲品,潤潤口,潤潤肺比較好~ 8款潤燥生津養生水,一年四季都可以飲用,不同食材療效也有所不同哦,大家[...]
Cook1Cook / 6 年前
紅蘿蔔能提供豐富的維他命a,具有增強免疫力,促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。將紅蘿蔔榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的紅蘿蔔汁,[...]
Cook1Cook / 6 年前
其實很多人瘦不下來還是跟睡眠有一定的關係的,睡眠主要的功效就是幫助身體排毒,一般從晚上11點開始,身體的臟器就開始自動的給身體排毒,但是如果你在這個時間熬夜的話[...]
Cook1Cook / 6 年前
心裡煩睡不著?脾氣大易怒?嘴巴幹、咽喉痛?口腔潰瘍、舌尖糜爛?口苦口臭、牙齦腫痛?臉上長痘痘?大便幹結不通? 這麼多症狀你占了幾個?小編很明確的告訴你,你[...]
Cook1Cook / 6 年前
美味啊,鬆軟啊,熱乎乎的舒芙蕾啊,愛吃舒芙蕾和做過舒芙蕾的人都知道,剛剛出爐的舒芙蕾外形蓬鬆輕盈,入口即化,但幾分鐘之後,隨著熱氣散去,舒芙蕾的表面就會迅速塌陷[...]
Cook1Cook / 6 年前
冬季寒冷而又乾燥,冬季養生吃花生,首先是因為花生具有“護心”功能。吃點花生可起到潤肺又生血的作用。花生長於滋養補益,有助於延年益壽,所以[...]
Cook1Cook / 6 年前
豆苗又叫豌豆苗,含有豐富的鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素等,豌豆苗可以防止皮膚曬黑的作用,還有降壓和抗菌消炎的作用。 豆苗可以快炒,煮湯。 在眾多豆苗[...]
Cook1Cook / 6 年前
要想身體好,菌菇是個寶。”冬吃菌菇最養胃,補虛損利五臟,還能提高免疫力! 菌菇營養價值極高,含有豐富的膳食纖維、人體必需氨基酸、維生素和礦物質元素[...]
Cook1Cook / 6 年前
過年來碗豬肚湯,暖心暖身,小編家裡過年,老爸都會煮上一鍋暖暖的胡椒豬肚湯,用來配飯,用來當火鍋湯底。鹹鹹的酸菜,香到不得了的白胡椒,再加上長期熬燉,或用高壓鍋壓[...]
Cook1Cook / 6 年前
農曆新年除左好菜,當然少不得一煲靚湯! 做節湯水通常都會有雞,不過如果家中長者怕燥熱,不如改用鮑魚啦! 鮑魚養陰平肝、固腎,具有雙向性調節血壓的作用[...]
Cook1Cook / 6 年前
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