ㄚ曼達
開始代課後，午餐也是一種困擾，偶爾吃吃外面還OK，但長期吃下來也蠻恐怖的，學校也沒電鍋、微波爐，...
鮮奶、糖、酵母、高粉、鹽、橄欖油、培根、蛋、桂冠沙拉、鹽
VICI
誰說手巧才能做出可愛的卡通便當？只要利用卡通特色，一個超夯的卡通早餐便當十分鐘就能完成喔~ ...
全蛋、起士片、海苔
兒童便當幾乎人人愛，不過.. 看過素的兒童便當嗎？ 其實「素」沒有想像中那麼難搞啦，然後配...
吐司、起士、黃紅彩椒、蘑菇、黑白菇菇、小蕃茄、蘋果、紅蘿蔔
早餐很重點，自己做當然最好。利用家裡現有的食材，做個有主食又有水果的兒童早餐便當保証20分內一定...
雞蛋、紫蘇葉、KITTY魚板、起司小熱狗、花椰菜、蘋果
吳双
當裡有菜有肉是最高指導原則，然後我習慣一式做很多漢堡排，這樣隨時方便取用，兩三下就可以完成一個便...
自製漢堡排、洋蔥、蛋、[花椰菜心][花椰菜心]
有時候家裡會剩下來的飯，隔天在爭過不一定好吃，但是偏硬的口感卻很適合作炒飯喔
里肌肉、米酒、醬油、香油、黑胡椒、花椰菜、胡蘿蔔花、青椒、洋蔥
天氣漸熱。有時吃不下飯，來份潛艇堡也不錯
法國麵包、味霖、龜甲萬甘醇醬油、高湯、雞肉、奶油片、乳酪絲、萵苣
燒肉一向是相公的最愛，今天多用了蒜苗增加清脆的口感，用不會太甜也不會太鹹的龜甲萬來提鮮，是下飯的...
蒜苗、豬五花、味霖、龜甲萬甘醇醬油、高湯、蘑菇、芝麻、龜甲萬甘醇醬油
看似份量和口味都很重的超牛肉，其實只是用淡淡淡的醬油醃過就很香醇入味了，蔬菜和肉肉都兼顧了，也很...
牛肉絲、彩椒、龜甲萬甘醇醬油、米酒、沙拉油
利用超市都買得到的食材，只要花15分鐘就能輕鬆完成一個喬巴的兒童便當喔 更詳細的圖文解說：...
雞蛋、火腿、熱狗、火鍋白板、海苔、小黃瓜、紅蘿蔔、黑芝麻、小熱狗、小黃瓜、起司
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