SamSamKitchen
正。。。今日试另一款smoothie。。。又係超好飲。。。完全唔覺自己飲緊杯嘢有菠菜。。。至啱討...
菠菜(用沙律菜)、蕉、菠蘿、蜜糖、希臘乳酪
蘋果愛料理
用花生醬做麻醬，用湯匙「喇喇A」，再燙個麵條，拌一拌就可完成。在海外做出朝思暮想的台灣味，邊吃邊...
花生醬、醬油、烏醋／蘋果醋、香油、煮麵水、麵條
冷凍熟黃豆加入新鮮蔬果和芝麻，放入果汁機攪打一下，香濃營養又好喝的飲品就完成囉！ 早晨被濃郁的...
小黃瓜、紅蘿蔔、藍莓、黑芝麻、白芝麻、熟黃豆、淨水
只要5分鐘，用一般家用小烤箱，好吃的義大利傳統瑪格麗特披薩就完成了。這款披薩是由蕃茄、羅勒和Mo...
牛蕃茄、羅勒、Mozzarella乾酪、墨西哥薄餅皮
因為上次「偷呷步」用墨西哥薄餅做瑪格麗特披薩真是太好吃了，所以蘋果姊姊今天又再次用墨西哥薄餅做不...
香草鮮蔬鮪魚抹醬、薄荷、紫蘇、牛蕃茄、Mozzarella乾酪、低脂起士片、墨西哥薄餅皮
美好的一天，從早餐開始吧！打一杯活力蔬果豆奶昔，好好寵愛自己！這個飲品是以藍莓及蔓越莓為基底，再...
藍莓、蔓越莓、小黃瓜、紅蘿蔔、西洋芹、奇異果、鳯梨、無糖豆漿
檸檬可緩和香蕉的甜膩，香蕉可壓制檸檬的酸澀，他們倆在一起，相得益彰呢！ 詳情請至【蘋果愛料理】...
香蕉、檸檬、無糖豆漿
中秋節還沒吃完的柚子怎麼辦？拿來打蔬果汁吧！蔬果汁多了柚子的清香，好好喝哦！ 詳情請至【蘋果愛...
藍莓、蔓越莓、西洋芹、柚子、原味優格、鮮奶
昨天調製的蔬果酪梨抹醬還有剩，所以今天早餐繼續享用好吃的酪梨！ 詳情請至【蘋果愛料理】：htt...
蔬果酪梨抹醬、Mozzarella乾酪、墨西哥薄餅皮、新鮮紫蘇
起士的。奶。香。 地瓜的。香。甜。 薄荷的。清。香。 哦，又是個清新美好的早晨！
紫心地瓜、低脂起士片、新鮮薄荷
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