天氣太乾，皮膚也會跟著乾燥，甚至會起皮，因此，秋季一定要注意為皮膚補水滋潤，雪耳是滋陰潤肺、美容嫩膚的好食材。 雪耳是女性的天然補品，適合陰虛火旺的人服用[...]
Cook1Cook / 7 年前
最近天氣怪怪的，整天都涼涼的，颱風天還下雨，連續幾天的暴雨天氣，使人情緒不好，連四肢都覺得沉重，不想出門。其實這是濕氣在作怪，其濕熱入侵軀體，關節筋脈就會出現局[...]
Cook1Cook / 7 年前
鹹菜又叫酸菜，是中國的一種美食文化，就好像韓國的泡菜一樣。無論在中國的哪個地方，你都可以見到，各地的鹹菜也各有特點，互不相同。像北京的水疙瘩、天津的津冬菜、潮汕[...]
Cook1Cook / 7 年前
蔬菜營養豐富，但基本上都是用來煮餸，煮湯就少了些，你肯定不知道蔬菜煮湯的功效強大。 蔬菜湯的三大功效 1、提升代謝助減肥 加入了許多溫熱食材的蔬菜[...]
Cook1Cook / 7 年前
無花果不但有著好聽的名字，味道也十分可口，清香且甘甜！ 無花果營養價值高，含有大量身體必須的物質，還具有健胃清腸，消腫解毒，治腸炎，利咽喉等功效。 夏季[...]
Cook1Cook / 7 年前
夏季雖然沒有秋冬天氣那麼乾燥，但是，吃飯睡覺，上班都離不開空調，套用網上最流行的一句話“空調是我的命”！ 足以見得，在炎熱的夏季，[...]
Cook1Cook / 7 年前
素湯，相信現在越來越多的人喜愛素食，但是小編認為呢，不管你是不是素食主義者，你都應該常喝這12款素湯！ 因為不同蔬果搭配出來的素湯營養、功效也不一樣，非常[...]
Cook1Cook / 7 年前
吃拉麵除了吃那一隻溏心蛋，最想吃的就是那個湯底了！ 天氣太熱，有時下班太遲，到家人都好累沒，什麼胃口又不想費時間煮餸，那就來一大碗拉麵吧！ 省時又省力，濃濃[...]
Cook1Cook / 7 年前
天氣一熱，就想吃點酸甜的，加上夏季出汗多易丟失津液，所以適當吃點酸味食物能有效斂汗止瀉祛濕，還可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。 蕃茄用來[...]
Cook1Cook / 7 年前
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