夏季時令水果很多，除了消暑神器——西瓜大受歡迎以外，開胃解膩的芒果也加入到夏季消暑大軍中~ 那芒果有什麼功效呢？ 1、抗癌 [...]
Cook1Cook / 6 年前
大家都知道夏天的應季蔬菜是瓜果，尤其以冬瓜最為優先。消暑第一瓜，可不是白叫的。清熱消暑還利尿，熱量不高，脂肪沒有，降火功效更是沒得說，還可以美容，降血壓，降血糖[...]
Cook1Cook / 6 年前
炎熱的夏日總是讓人又悶又困又難受，沒什麼精氣神。在加上流汗流的多，總會口渴，這時候我們就會需要一些清涼的飲品或甜品來舒緩體內熱氣，但是像可樂、霜淇淋，奶茶等這樣[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏天到了，蜆子就是市場上最熱銷海鮮啦，大排檔，燒烤攤隨處可見的炒蜆仔和烤蜆仔，蜆仔的營養豐富，肉鮮味美，對維持人體造血功能和恢復肝能有較好的效果，營養價值頗高。[...]
Cook1Cook / 6 年前
前有可食用色素，後有泰國蝶豆花，色素在我們的日常飲食中，扮演者非常重要且美化食物的作用。啫喱粉就是其中一種，啫喱糖，啫喱蛋糕，啫喱奶凍，啫喱卷，一個顏色一個味道[...]
Cook1Cook / 6 年前
一入夏天，我們的夜生活就越來越發達，晚睡和吃東西也越來越多，辣的炸的冷的冰的，應有盡有，嘴巴滿足了，可腸胃卻經不起這樣的折騰，再加上這週大雨頻頻，不怎麼想出門，[...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣炎熱，胃口全消，最好煮一些清淡食物，湯飯就是不錯的選擇。 清淡低脂而飽肚的湯飯，30分鐘就有得吃，集合蛋白質、澱粉質及蔬菜類，有湯也有飯，快而清，鮮甜[...]
Cook1Cook / 6 年前
炎炎夏日，小編表示除了想宅在有空調的地方，就想吃冰的！ 但是現在外面的雪糕越來越不好吃，不是太甜就是太膩，還各種添加劑，真心不建議大家吃，尤其是抵抗力不強[...]
Cook1Cook / 6 年前
６１兒童節快到了，為了自己的寶寶，往年一直烹飪的蛋糕和餅乾，不如今年換換新的口味吧。小編覺得炎熱的夏天就適合各種各樣，顏色鮮艷的水果，一來呢能補充水分，二來又能[...]
Cook1Cook / 6 年前
今天又是30多度，這兩天連續的高溫真的令人食不知味，又沒胃口。吃飯吃得不多，還得在炎熱和充滿油煙的廚房裡，為家人烹飪，做晚餐，想想就已經覺得辛苦，火辣辣，汗流浹[...]
Cook1Cook / 7 年前
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