無花果媽媽們都很熟悉，經常用來煲湯，不過無花果泡水功效也是一樣的。日常生活中堅持服用無花果泡水，能夠有效的強化大腦血管，預防記憶力下降等毛病的出現。 無花果營[...]
Cook1Cook / 8 年前
娃娃菜乍一看還以為是年幼的大白菜，其實不然。娃娃菜的營養價值雖然和大白菜不盡相同，但是口感更清甜脆嫩。 很多人覺得整天沒有精神，除了休息不足，勞累過度等因素外[...]
Cook1Cook / 8 年前
常吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用，南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用，還能很好的消除亞硝酸胺的突[...]
Cook1Cook / 8 年前
炎熱的夏天，也是瓜果盛產之際，吃點清涼絲瓜降降火，是非常不錯的選擇~ 絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成份，是不可多得的美容佳品，故絲瓜[...]
Cook1Cook / 8 年前
天氣一熱，就想吃點酸甜的，加上夏季出汗多易丟失津液，所以適當吃點酸味食物能有效斂汗止瀉祛濕，還可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。 酸酸甜甜的蕃[...]
Cook1Cook / 8 年前
咖啡香氣濃郁，口味甘醇。還有益皮膚，促進新陳代謝，而如今已經是越來越多人的喜愛之物了，它不僅能直接飲用，還能放到各類甜點之中。 大家都知道咖啡能夠提神醒腦，但[...]
Cook1Cook / 8 年前
羅宋湯是發源於烏克蘭的一種濃菜湯，不過後來演變成個種不同版本。 不管是中式還是港式，又或者是西式羅宋湯，都一樣酸甜開胃，色澤誘人，還能增進食欲，加上各種食材營[...]
Cook1Cook / 8 年前
合掌瓜又稱佛手瓜，佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。 鋅對兒童智力發育影響較[...]
Cook1Cook / 8 年前
咕嚕肉又名古老肉，是廣東特色名菜，也是餐桌上非常受歡迎的菜式之一。 小編對酸酸甜甜的菜式沒有任何抵抗力，尤其是咕嚕肉色彩繽紛，讓人看了就非常有食慾，再加上酸酸[...]
Cook1Cook / 8 年前
穀雨是春季最後一個節氣，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，也就是春天結束了，夏天來了！ 夏天一來，天氣也隨之越來越熱，人就想吃點清涼的東西，[...]
Cook1Cook / 8 年前
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