像花一樣的舞菇好漂亮，因為營養太豐富，聽說以前日本人在山林找到它，會開心的跳舞也。為了好好保留它...
竹筍、毛豆、好菇道舞菇、紅咖哩醬、雞高湯、椰糖、新鮮檸檬汁、魚露、小紅蕃茄
豆漿被譽為「植物性牛奶」，其豐富的植物蛋白和磷脂對身體有許多的好處，拿來入菜也很適合，這次將傳統...
天使細麵、培 根、蘆 筍、洋蔥碎、蒜頭碎、花椰菜、奶 油、鹽、黑胡椒粉、九陽豆漿機製成之豆...
東北有三寶，其實新北市也有三寶喔，新北市的三寶都是高纖、低卡、好營養的平民好食，比起東北三寶更是...
熟竹筍、鮮 蝦、小黃瓜、香菜葉、紅蕃茄、紫洋蔥絲、辣椒、香菜莖碎、檸檬汁、糖、魚露
夏天因為氣溫炎熱，常常食不下厭。涼麵是各用餐的好選擇，這次用香菇/竹筍完成一道醬汁也算清爽的料理...
新北市健康三寶-竹筍、新鮮香菇、新鮮鴻禧菇、蕎麥麵、醬油、味霖、柴魚高湯
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