卷一廚房
三文魚含有豐富不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和胆固醇，防治心血管疾病, 有增强腦功能、防止老年痴呆...
三文魚扒1塊、葱段 少許、泰式雞醬 適量
Selina's Cookery
去日式餐廳，如果唔食壽司，我通常都會點鯖魚定食，其實係屋企自己整都好易好方便，最緊要係個汁，掌握...
材料: 鯖魚 1條、醃料: 鹽 適量、胡椒粉 適量、醬汁: 生抽2湯匙、糖3茶匙、魚露幾滴...
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![[La Rose 玫瑰鍋無油食譜]泰式醬汁三文魚扒](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/23/74/2642714251815102374_thumb.JPG)
