苦瓜味道雖然苦，不太招人喜歡，但好在有著清熱消火的功效，是夏天不可錯過的時令食材。 常吃苦瓜能美容養顏，使皮膚變得細膩，而苦瓜中的苦瓜素被譽為&ldquo[...]
Cook1Cook / 3 年前
夏天養生應該多吃苦味食物，苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的功效。 常吃苦瓜還能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。而苦[...]
Cook1Cook / 4 年前
六月，夏意初萌，天地間陽氣生髮，人體也如此，宜少吃滋膩厚味的藥材，以滋陰清補為關鍵。 金元名醫朱丹溪在諸多滋陰藥材中首推鐵皮石斛，稱其為&l[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏天養生應該多吃苦味食物，而常被端上餐桌的就是苦瓜這一蔬菜，苦瓜有很高的營養價值。 苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的[...]
Cook1Cook / 7 年前
苦瓜功效多多，還能清熱解毒，養血滋肝，也不是只有夏天才能食用哦~ 苦瓜主要分兩種，圖上係長苦瓜，價錢較平，但香味較淡；圖下係「大丁」，又名「雷公鋤」，[...]
Cook1Cook / 7 年前
夏天養生應該多吃苦味食物，而常被端上餐桌的就是苦瓜這一蔬菜，苦瓜有很高的營養價值。 苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的功效[...]
Cook1Cook / 7 年前
喜歡吃苦瓜的人，理由是各不相同；而討厭吃苦瓜的人，理由則只有一個，那便是苦瓜太苦了，難以下咽... 但是苦瓜的功效為人們稱道，苦瓜尤其適合夏季食用，因為不僅可[...]
Cook1Cook / 8 年前
苦瓜，就是一種藥食兩用的食療佳品，苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用，尤其對糖尿病的治療效果不錯，所以苦瓜也有"植物胰島素"[...]
Cook1Cook / 8 年前
(Source:awesomecuisine)大多數人都不太喜歡苦瓜，正如其名，它們吃起來非常苦，出於這個原因，很多人不喜歡。然而，許多營養師、健康專家和[...]
健康生活 / 8 年前
圖片來源：資料圖庫 大多數人不是很喜歡苦瓜的。正如它的名字，它吃起來非常苦，很多人不喜歡，但健康專家和醫生建議，它在健康上有很多益處。 你可以[...]
我是廚師 / 8 年前
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