蕃薯有著“長壽食品”之譽，是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品。 經常食用蕃薯有美容養顏、延緩衰老的作用，而且蕃薯還能有效預防心血管[...]
Cook1Cook / 7 年前
夏日是食用梅子最好的時候，光是想到梅子2個字就忍不住的流口水，望梅止渴，真的不是說說而已。 梅子營養豐富，含有多種有機酸、維生素、黃酮和鹼性礦物質等人體所必需[...]
Cook1Cook / 7 年前
常吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用，南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用，還能很好的消除亞硝酸胺的突[...]
Cook1Cook / 7 年前
天氣一熱，就想吃點酸甜的，加上夏季出汗多易丟失津液，所以適當吃點酸味食物能有效斂汗止瀉祛濕，還可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。 酸酸甜甜的蕃[...]
Cook1Cook / 8 年前
咕嚕肉又名古老肉，是廣東特色名菜，也是餐桌上非常受歡迎的菜式之一。 小編對酸酸甜甜的菜式沒有任何抵抗力，尤其是咕嚕肉色彩繽紛，讓人看了就非常有食慾，再加上酸酸[...]
Cook1Cook / 8 年前
南瓜是一種常見的蔬菜，但是做法多樣。常吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用，南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護[...]
Cook1Cook / 8 年前
紅紅的山楂，酸酸的味道，好看又好吃。山楂可以直接吃，也可以用來泡水，將山楂泡水服用之後具有很好的健胃消食、降低血壓和活血化瘀的作用，經常服用能夠很好的促進身體中[...]
Cook1Cook / 8 年前
在廣東和香港，大街小巷遍佈各類糖水店或甜品店。糖水味道好，製作簡單，所以很受人們喜愛。 “世界糖水在中國，中國糖水在廣東。”長久以來，[...]
Cook1Cook / 8 年前
藝人小甜甜（張可昀）近來在中天、中視電視劇《美好年代》跨齡演媽媽，許多觀眾在劇中都發現她瘦身有成，事實上，小甜甜靠著運動和飲食控制，成功[...]
肥媽 / 8 年前
都說藥補不如食補。冬季最常見的就是感冒咳嗽了，尤其是家裡孩子咳嗽不止，又不想上醫院，那就吃這些食療方子吧！ 1.蜂蜜生薑蘿蔔飲 適合風寒感冒引起的咳嗽 生[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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