季節交替之際,身體容易產生變化, 這是因為夏季人們常常因為苦夏或過食冷飲等原因，存在不同程度的脾胃功能減弱，此時如果大量進食補品，特別是過於滋膩的養陰之品，會進[...]
Cook1Cook / 6 年前
用水果來做清肺茶，可以解肺熱，補脾胃虛燥，清精血渾濁。非常適合吸煙者和被動吸煙人群。空氣污染和工作環境空氣品質較差的從業人員可以多飲用，小編推介的這４種水果的水[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏季是海鮮盛產的旺季，各式各樣的餐廳和街頭小吃店都離不開海鮮的身影。 但在外面吃海鮮，分量少價錢貴之餘，還要擔心海鮮新不新鮮，為不衛生。愛吃海鮮，想吃海鮮，不[...]
Cook1Cook / 6 年前
乳酪布丁，乳酪蛋糕，乳酪鬆餅，星期一不吃點甜甜的甜品，這一周還是真有點難過，夏天吃甜品，除了雪糕和糖水之外，自製乳酪和低脂乳酪也是比較健康的選擇。 乳酪的營養[...]
Cook1Cook / 6 年前
益力多！今日你飲咗沒？ 說到益力多，大概是每個小孩的最愛吧，酸酸甜甜一次一罐都不夠喝，別說小朋友了，小編都超愛喝！XD... 那把益力多拿來做甜點，[...]
Cook1Cook / 6 年前
甜豆的營養價值很高，富含維他命A、C、B1、B2煙鹼酸、鉀、鈉、磷、鈣等，17種人體必需的氨基酸、營養豐富，可清炒、煮湯或下火鍋等。 經常食用食用甜豆，對脾胃[...]
Cook1Cook / 6 年前
清甜涼爽的蜜瓜布丁真是太適合炎熱的夏天了！用蜜瓜做的布丁，顏色翠綠又帶點白，造型可愛，顏值高，看著舒服，感覺跟小清新的夏天好搭！ 夏季還可以把蜜瓜做成慕斯蛋糕[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏天就該吃酸酸甜甜的肉，酸酸甜甜的魚，酸酸甜甜的菜。 吃飯時最開心莫過於往香香的白米飯上，澆上美味又濃鬱，酸甜可口的醬汁。這樣不僅顏色好看，色香味更俱全，夏天[...]
Cook1Cook / 6 年前
夏季是水果盛產的旺季，除了芒果之外，酸甜又健康的百香果更是迅速攻佔了各大餐桌小店，路上皆能看到它的影子，火熱程度可見一斑。人手一杯，男女老少都喜歡。 百香果不[...]
Cook1Cook / 6 年前
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