流感季節，加上大陸病毒肆虐，這個時候不僅要少聚集，更要提高自身免疫力！ 蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD等成分，能夠綜合調理人的體[...]
Cook1Cook / 5 年前
猴頭菇是一種高蛋白低脂肪，富含礦物質和維生素的優良食品。 不僅如此，猴頭菇具有提高免疫力的功效，還可延緩衰老，調節血脂！ 對於輕度失眠者有很好的輔助治療[...]
Cook1Cook / 5 年前
女人要想擁有好氣色，一定要補足氣血，氣血旺盛的人，即便是冬季身上也總是覺得暖呼呼。 而不少的女性，由於缺少氣血，導致氣色看起來暗黃發青[...]
Cook1Cook / 5 年前
冬季上火的原因大多可歸於“燥”，千萬不要小看上火症狀，它能引發各種疾病的入侵、復發提供可乘之機。 寒包肺火易感冒 [...]
Cook1Cook / 5 年前
天氣這麼涼，趕緊來一碗熱騰騰的酸菜魚吧[微笑]。用最經濟實惠的食材，做出讓你回味無窮的美食[饞嘴]魚肉的鮮嫩伴隨著酸菜的香氣和口感，味道特別的鮮美，酸菜魚的家庭[...]
Cook1Cook / 5 年前
冷空氣襲來，一下子感覺入冬啦，冬天大家常常會遇到手腳發冷發抖、臉色蒼白無血色的煩惱。 10款鮮美又暖胃的雞湯，替自己和家人來進補一下，不僅可以滋補養顏、滋[...]
Cook1Cook / 5 年前
不是只有夏天才能吃冬瓜哦！ 冬瓜湯具有清甜止渴、清熱化痰、利尿消腫、潤肺生津的功效，營養價值十分豐富，最重要的是還具有減肥的功效呢！ 乾燥的天氣，而[...]
Cook1Cook / 5 年前
天氣漸漸轉冷，又到了感冒多發的季節。無論是自己還是家人，如果剛出現輕微咳嗽的症狀，都先不要急著吃藥，尤其是小朋友，是藥三分毒啊。 愛煲湯的媽媽們，這個時候會先[...]
Cook1Cook / 5 年前
木瓜在中國素有「百益之果」與「萬壽果」之稱，有潤肺止咳的功效，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。 WHO將木瓜列為全球健康水果第一名，木瓜酵素可幫助[...]
Cook1Cook / 5 年前
近幾天真的好凍，終於感受到冬天的氣息了！ 到了冬天就想吃熱騰騰的食物，尤其是晚上，這時候就可以煮一鍋韓式泡菜豆腐鍋，簡單方便！ 隨意加入牛肉和海鮮等[...]
Cook1Cook / 5 年前
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