炎熱的夏天，也是瓜果盛產之際，吃點清涼絲瓜降降火，是非常不錯的選擇~ 絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成份，是不可多得的美容佳品，故絲瓜[...]
Cook1Cook / 8 年前
天氣熱，要多喝水，喝水不如喝養生茶，健康又對助身體有益處。 12夏季必備養生茶，祛濕、清熱、健脾，安神、緩解疲勞等各種功效，別等生病了才看醫生，吃藥打針，俗話[...]
Cook1Cook / 8 年前
綠豆是有著非常高的營養價值的，是清熱解毒的聖品。 尤其是在夏季，綠豆糖水是家家喜愛的防暑降溫的涼品，而且做法很簡單，所以綠豆自然而然就成為人們夏季的食品寵兒~[...]
Cook1Cook / 8 年前
夏季天氣乾燥，很多人不得不面對上火這個問題，火氣過大容易造成流鼻血，喉嚨痛等症狀，嚴重影響我們的生活。 想要下火還是多吃些鴨肉比較好，鴨肉可消暑滋陰、健脾化濕[...]
Cook1Cook / 8 年前
馬蹄肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，所以很多人也喜歡生吃馬蹄，包括小編我，哈哈... 馬蹄作用價值甚大，能生津消滯、舒肝明目、利氣通化等作用。炎熱的夏季，來一碗[...]
Cook1Cook / 8 年前
茶樹菇的香氣濃郁，味道濃厚，口感佳，無論是用來煲湯，還是用來煮餸都適宜，今天小編就推介8款營養茶樹菇湯~ 茶樹菇是不可多得的保健營養美食，是集高蛋白，低脂肪，[...]
Cook1Cook / 8 年前
說到椰子，就會想到火紅的太陽~沙灘~海邊~。 不過海底椰你聽過沒？海底椰亦稱海椰子，是塞舌爾”國寶“，不過其並非生於海底，而是棕櫚科植[...]
Cook1Cook / 8 年前
豆腐花是人見人愛的一款甜品，材料簡單又容易做，香嫩爽滑，或甜或咸，夏天冷食，冰冰涼涼的，健康又美味！ 豆腐花還具有清熱消炎，止渴利水的功效，而且多吃豆類還能起[...]
Cook1Cook / 8 年前
炎熱的夏季，很多人都吃不下飯，很多人會選擇吃水果或者喝水來代替，但是午餐是作為一天之中最重要的一餐，人事鐵，飯是鋼，不吃怎麼行呢，現在小編就給大家推介，7款夏季[...]
Cook1Cook / 8 年前
黑木耳是生活中常見的菌菇類，爽脆可口，尤其是用來涼拌不僅開胃還簡單方便，因此深受大眾喜愛，還被營養學家譽為“素中之葷”和“素[...]
Cook1Cook / 8 年前
沒有更多內容
