今天逛市場，看到了很多又香又甜的蕃暑，要不今晚就煮個地瓜糖水滋潤一下吧。在南方，糖水一年四季，春夏秋冬，都很受歡迎，像春天的銀耳蓮子湯，能滋補養顏，夏天的綠豆湯[...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣漸熱，整個人都覺得有些燥熱，胃口也逐漸下降，這時候就需要一些酸甜開胃湯緩解下啦~ 生津止渴的蕃茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口[...]
Cook1Cook / 6 年前
南瓜含有豐富的碳水化合物、果膠，能夠很好的保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激。能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾，同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動，快速將[...]
Cook1Cook / 6 年前
這幾天氣溫驟降，溫差變化幅度較大，小編身邊的好多朋友都感冒了，強烈的不舒服感，讓人覺得沒什麼胃口。 這個時候小編就會向他推介，一碗暖暖的素湯，能禦寒暖胃，增強[...]
Cook1Cook / 6 年前
冬季比較乾燥，容易喉嚨輕咳不舒服，橙子營養豐富，它的維生素C含量在水果中是首屈一指的，冬天吃橙子可以預防感冒。增強機體抵抗力，降低血液中膽固醇的含量，對防治高血[...]
Cook1Cook / 6 年前
白晢滑溜的奶凍，質地如豆腐般柔軟，吃起來的口感細膩又有彈性，再加上高顏值的外表，非常好吃又賞心悅目，很適合當下午茶或飯後甜點，自製的方法也很簡單，還可以自由選擇[...]
Cook1Cook / 6 年前
秋冬的蘿蔔最好了，賽人參啊賽人參。白蘿蔔和肉類搭配，既能去油膩，還能助消化，味道鮮美，易做，營養又暖身，冬日的晚上，來上一碗香甜的米飯再搭配上一碗熱騰騰的白蘿蔔[...]
Cook1Cook / 6 年前
鮮奶燉蛋，蜜瓜燉蛋，焦糖燉蛋，各式各樣的燉蛋是最普通又最平價的養顏佳品。 大人小孩都能吃，做燉蛋的方法看是簡單，但還是需要很多耐心去不斷調整自己的秘方，水加多[...]
Cook1Cook / 6 年前
不管是日式的牛奶麻糬還是臺式麻糬，每次看到用麻糬做的點心，都會令人心情好好，軟糯ｑ彈，口感美感開心感，全部都是１００分！ 喜歡吃麻糬不如自己在家做吧，只要半個[...]
Cook1Cook / 6 年前
需要吃一碗熱乎乎的鮮肉小雲吞，自己調的肉餡就是好，美味又實在，雲吞除了喜歡它個大飽滿的肉餡之外，小編還喜歡吃那一層薄薄的雲吞皮，自製的雲吞爽滑耐煮，湯口清淡好喝[...]
Cook1Cook / 6 年前
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