牛腩的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸的來源，還是潛在的抗氧化劑。牛腩含有礦物質和維他命B群，包括煙酸，維生素B1和核黃素。 一到冬天就想來一碗熱乎乎又[...]
Cook1Cook / 7 年前
這個世界上有種胖叫老媽說你胖，這個世界上有種肥叫老媽怎麼看你都是這麼肥。女孩子不能太胖，哎呦ｘｘ你怎麼會這麼胖，多運動少吃肉，這麼胖就是你不幹活作的，趕緊運動幹[...]
Cook1Cook / 7 年前
雞翼是不少家庭的必備食材，保存方便外，煮法跟味道更是多樣化～而且大小朋友都鐘意~ 雞翼除了是日常備受歡迎的家常菜也是派對常客，真的是百吃不厭，一次送上10[...]
Cook1Cook / 7 年前
簡易冬菇家常菜，大家都知道，冬菇素有植物皇后之稱，可見其營養豐富。 多日來大魚大肉，也該換下口味，來一些簡單的家常餸菜，開胃又下飯，而且冬菇低脂肪，就算吃[...]
Cook1Cook / 7 年前
紫色的茄子看著就賞心悅目，小編都很喜愛茄子。 茄子營養豐富，不僅能保護心血管、降低高血壓、高血脂，還能清熱解毒、抗衰老！ 熱氣東西吃太多，不如吃點茄[...]
Cook1Cook / 7 年前
三杯是指一杯麻油、一杯醬油及一杯米酒，再加上九層塔的香，超下飯三杯雞就完成啦！ 大家都知道三杯雞是下飯好菜！醬汁甜甜辣辣的，光是想想口水就流滿地了，每個家[...]
Cook1Cook / 7 年前
沙爹醬，又叫沙嗲醬，是由花生醬、椰醬、幼蝦等調製而成，香醇無比，吃了令人眷戀不已。 沙嗲醬是盛行于印尼、馬來西亞和新加坡等東南亞地區的一種沙茶醬，但是又與[...]
Cook1Cook / 7 年前
已經入秋了，但冷空氣還沒來，天氣依舊十分悶熱，想食一些開胃菜，不如試試萬能的肉碎吧！ 越簡單的家常菜總是越美味，香氣四溢又入味的肉碎拌著新鮮蔬菜，既能補充[...]
Cook1Cook / 7 年前
一到夏天，除了冰冰涼涼地西瓜之外，雪碧和可樂也是年輕人最喜歡的飲品，尤其是可樂，小編每次開可樂的時候，都喜歡聽它斯~的一聲，聽起來就夠勁，好像覺得有氣的可樂那才[...]
Cook1Cook / 7 年前
說到鱔，相信很多人都和小編一樣對它的外表有點怕怕地，好像蛇一樣。 但把它做成菜餚的話，我還是很喜歡吃的，鱔魚肉嫩，味道鮮美，刺少肉厚，可蒸可煮。鱔魚肉含有[...]
Cook1Cook / 7 年前
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